孕期孕婦只要有這個舉動，寶寶就會「抗議」？

好友小林自打懷孕之後，聽說在孕期要格外注意自己的舉動，平日里連走路都是小心翼翼的，但是很多時候她的一個小動作，似乎小寶寶還是會「發表意見」。

但其實，很多時候寶寶都會因為孕媽的舉動出現「反抗」，不信就來看看這些寶媽的說法吧！

@夏天的風：我已經懷孕5個月了，有時天氣好的時候就會在陽台看看書，想著這樣還能放鬆眼睛呢，但是一躺在涼床上就會感覺到寶寶明顯的胎動，不知道有沒有孕媽是和我有一樣經歷的。

@小企鵝：我感覺我家寶寶可能性子隨我，安安靜靜的，這都6個月了，還很少動來動去，但是只要當我平躺的時候就會立馬感受到胎動，只要換了姿勢就會有所減緩。

@夏天就要吃西瓜：我寶寶老是在肚子里動來動去，只要感受到他的「抗議」，我就要還睡姿，現在晚上睡覺不知道換了多少次，睡眠質量都變差了！

孕媽平躺睡覺，寶寶為何胎動明顯？

因為如果孕媽睡覺平躺的話，其實是會讓體內的器官感受到壓迫，並且孕媽的血液流動速度就會變得比平常快，這種情況就會導致對氧氣的需求量增多，所以寶寶就是因為缺氧才會如此「抗議」。

尤其是活潑好動的寶寶，只要孕媽平躺的話，就會立馬動來動去。所以孕媽在睡覺的時候盡量不要平躺，避免寶寶鬧騰。

建議孕媽採用的睡覺姿勢：

到了孕中晚期，建議孕媽採用左側卧的姿勢睡覺，並且如果在睡覺的是時候將兩腿稍微彎曲的話，這會減輕肚子的負擔，舒服很多。

除此之外，建議孕媽在準備睡覺之前可以洗個溫水澡，並且洗澡時間不超過15分鐘，這樣的步驟或許能緩解孕媽一整天的疲憊，快速入睡。

如果寶寶表現出明顯「抗議」之時，其實就是他們感覺不舒服了，孕媽要及時的調整睡姿，以免對寶寶的發育帶來影響。

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