別大意，這種兒童疾病很容易發生，家長多注意

小兒急性胃腸炎是一種常見的消化道疾病，是胃腸黏膜的急性炎症，由於孩子的腸胃功能發育尚未完全，稍不注意就有可能引起腸胃不適。

小兒急性胃腸炎病因

引起小兒急性胃腸炎的原因主要分為兩類：

1、細菌病毒感染

主要的致病菌為致病性大腸桿菌，常見的細菌還有沙門氏菌和嗜鹽菌(副溶血弧菌)，常見的毒素為金黃色葡萄球菌。如果患者食用了被污染的家禽、魚類等也會導致小兒急性胃腸炎。

2、飲食不當

尤其是春節期間，很容易造成飲食不規律，吃一些油膩、辛辣、生冷的食物，就會加重腸胃負擔，或者吃了一些孩子股過敏的食物等，而且給孩子不合理食用抗生素，也會誘發急性胃腸炎。

如何預防及護理?

1、一定要注意衛生，勤洗手，要將平時吃飯用到的餐具定期消毒，清洗乾淨，擦手用到的毛巾還有衣服等也要勤洗。

2、注意飲食，給孩子指定規律的飲食習慣，不吃過於油膩、辛辣、生冷的食物，一定要給孩子選用最新鮮的食材，不新鮮的要趕緊扔掉。

3、已經患病的孩子，家長要時刻觀察孩子的動態，多注意休息，多喝水，以免腹瀉出現脫水現在，注意腹部保暖，避免因著涼加重腸胃疾病。

推薦食譜：山藥雞腿湯

材料：山藥、雞腿、胡蘿蔔、蔥、姜

做法：

1、將胡蘿蔔洗凈、削皮，然後切成小塊備用。

2、切一些薑片、蔥段備用。

3、將雞腿放到開水焯一下，祛除異味。

4、將山藥洗凈去皮，切成適當大小的塊狀，然後放在淡鹽水中浸泡一會。

5、然後將準備好的雞腿、胡蘿蔔、蔥段、薑片一起放入鍋中，一次性加入適量的水，進行煲湯。

6、煲至20分鐘左右後加入山藥繼續煲30分鐘左右，最後加入少量的鹽調味即可。

（文章內容來源於微信公眾號：寶寶每日食譜。本文版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫小編及時刪除，謝謝合作！）

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