網上瘋傳的腹肌速成法，實在是服......

完美的腹肌

是每一個男生的夢想

但是許多人練了很久

腹肌卻絲毫沒有「現形」的意思

不少人自信心受到了打擊

但是最近網上瘋傳的一套

「腹肌速成法」

可以讓你徹底擺脫這個煩惱

想要「練」出腹肌

只需要簡單的幾種方法

只不過這裡的「練」是帶引號的

方法一：太陽暴晒法

步驟一

在啤酒肚上

用防晒乳畫出自己想要的腹肌形狀

然後躺著曬日光浴

步驟二

日光浴結束後

把啤酒肚上的防晒乳擦掉

自己想要的6塊腹肌出來了

如果你想躺著能出來腹肌

只需要一個日光浴就可以搞定...

是不是簡單便捷？

方法二：易容術

步驟一

找到頂級的美容師阿曼達·哈林頓

她被人稱作「倫敦頂級人體油彩師」

創造了身體輪廓的概念

甚至申請了專利，給人體上色

讓人們迅速實現夢想

步驟二

由美容師幫你繪畫出適合體型的腹肌

她會根據每個人的體型去幫你繪製

這樣看起來會更加的自然

步驟三

美容師戴上黑色的手套後

幫你塗抹上棕色的油彩

不用的油彩純手工雕刻出腹肌

僅需85英鎊

你就可以做出好萊塢般的腹肌

方法三：PS大法

步驟一

挑選一張需要PS的照片

還有一張你想要更換的腹肌

步驟二

各種技術性的騷操作

........

步驟三

檢驗自己的腹肌是否滿意

不滿意還可以重新P一個

方法四：植入腹肌

（

大家千萬別模仿

）

步驟一

一位英國的小哥就做了這樣的手術

在專業醫生的繪畫下

為他定製了一套腹肌

步驟二

開始手術了

過程省略...

直接讓我們看結果

結果就是

花了3萬英鎊的腹肌

居然一點形狀都沒有

所以大家千萬不要去模仿！

哈哈哈

看完是不是歡樂得不行

你先速成著腹肌

我去健身房了...

肌肉構成

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