成為父母必備的5個心理素質

壹心理主筆團 | 藍莓小姐

主播 | 燁磊

小福利

長按下圖 掃碼回復：打卡

獲得個人專屬知識卡片

累積打卡次數每周免費領書

▼

這是你學習到的第238個心理知識

文字版

▽ 上下滑動查看更多 ▽

最近，我身邊有很多年輕朋友都成了父母，也有很多人準備成為父母。

當中有人問我，「你覺得怎樣才算是一個合格的父母？」

成為父母的門檻太低了，但成本卻不是人人都能支付得起。

除去高額的經濟成本，成為合格的父母，還需具備以下 5 個心理素質。

1. 有勇氣面對自己的創傷和「心理問題」

每個人都不是完美的，或多或少經歷過童年創傷。

如果我們在年幼時有過糟糕的體驗，又或是身邊有一些類似這樣的人，這會對我們長大後照顧自己孩子的方式產生影響。

所以，當我們決定成為父母時，就需要要有梳理好自己的生活，面對自己心理問題的決心和勇氣。

2. 勇敢和孩子建立「合理界限」

每個人都是一個獨立的個體。

越界，是父母無意中對孩子最容易造成的傷害之一。

太多的越界，引發了人際關係中的太多的痛苦和無奈。也可能導致孩子不想交流、不願回家、產生社交恐懼情緒甚至自我封閉。

所以，成為父母前，要學會守住自己的界限，也不要侵犯孩子的界限。

讓他承擔他應該承擔的生命責任，學會尊重他的人生選擇，價值觀，婚姻觀、他的工作，親密關係，他生命里的一切。

3. 學會情緒管理

父母的情緒不穩定，孩子的情緒很可能也不穩定。

當你決定成為父母，可以問自己幾個問題：

你的情緒穩定嗎？

你會不會主動的、正確的表達自己情緒？

你會不會主動地說出「我愛你」，擁抱和親吻孩子？

成為父母，意味著我們需要更為客觀地承認和接受心理情緒問題，主動去表達自己的情緒，並幫助和引導孩子表達情緒，學會調節情緒，進行情緒管理。

4. 正視「家庭背景」

如果父母在孩子面前過於強調「家庭背景好」，然後老師和同學也迎合這種想法，而忽視真實的他是一個什麼樣的人，他的內在潛能是什麼。

在表面上的社會迎合和讚歎下，孩子就會慢慢地離真實的自己越來越遠，失去自我價值。

同樣，如果父母過於強調「家庭背景」不好，自卑的種子就會在孩子心中發芽，他們容易遭受校園霸凌不敢反抗。

父母只有正視「家庭背景」，不過分強調好或是壞，孩子才能發展出真實的自我價值感和自尊。

5. 跟孩子科學談「性」，去除「性羞恥」

中國家庭里，最需要談起，也最容易掩蓋的，是「性」。

8 歲的孩子被性侵，不僅羞於回答自己哪裡不舒服，就連被侵犯的部位也無法準確表達。

18 歲的女生，在關乎自己身體健康的性知識面前，顯露出的不是求知慾，而是羞恥和罪惡感。

所以，決定成為父母的你，千萬不能羞於跟孩子談性。

希望在孩子問你 「我是哪裡來的」之時，你能拋棄撿來的、充話費送這種答案，努力地向他解釋了戀愛、結婚、受精、懷孕、分娩的整個過程。

你能教會孩子正視自己的性需求，確立正確的性觀念。

伊坂幸太郎說過一句話：

一想到為人父母居然不用經過考試，就覺得真是太可怕了。

衷心祝願你成為一個「合格的父母」。

▼

小福利

長按下圖 掃碼回復：打卡

獲得個人專屬知識卡片

累積打卡次數每周免費領書

7天知識解鎖

周日周一周二周三周四周五 周六

焦慮|愛無能|意志力|安全感|父母資格| 失望| 從小缺愛

- The End -

- 壹心理主筆團簡介 -

藍莓小姐/ 比三毛多一毛，比五毛少一毛

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！