用這個方法做的酸豆角,絕對不泛白,3天就可以吃,下飯神器
美食
08-17
大家好,我是小雅. 今天給大家分享一種最快速最簡單腌酸豆角的方法
腌酸豆角是一道以豇豆作為主要食材,非常的下飯,開胃
豆類的營養價值也是很高的,
豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;
它含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸,
礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。
詳細步驟如下:
1,400克豇豆 洗凈控干水分,一定不能有水份,要不豆角會壞掉
2,切去豇豆的頭和尾
3,將豇豆切成小碎丁,
4,切好的豇豆丁裝入玻璃瓶中
5,蒜切片裝入瓶中
6,放入鹽 鹽的比例是平常炒菜的5倍,瓶口封緊 搖晃均勻
放到陰涼處3天豆角顏色會變微黃
7,就可以做非常下飯的酸豆角炒肉沫了
溫馨小貼士:
1,腌酸豆角全程不能沾水和油
2,密封放置陰涼處
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