子宮肌瘤患者飲食該注意什麼？

據報道，我國患子宮肌瘤人數達育齡婦女的40%以上。得了子宮肌瘤吃什麼比較好？子宮肌瘤飲食該注意什麼？是子宮肌瘤患者最關心的問題，那麼，小編告訴你得了子宮肌瘤飲食應該注意什麼？

子宮肌瘤患者飲食應吃什麼？

1. 子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類等，也可經常吃一些營養豐富或富含油脂的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。日常中三餐最好定時定量，少吃多餐，防止暴飲暴食。

2. 子宮肌瘤患者可以多食用一些海藻類食物，如紫菜，海帶，海白菜等，海藻類食物富含礦物質，如鈣、鐵、鈉、鎂、碘等。常食用海藻類食物可以有效調節血液中酸鹼度，避免體內鹼性元素因酸性物質中和而被過多消耗。

4. 維持低脂高蛋白飲食，多食瘦肉，雞肉，蛋類，鯽魚，甲魚等高蛋白食物，多食用白菜，蘆筍，芹菜，紫菜，豆腐，黃瓜及水果等低脂肪食物，減少食物中烹飪鹽。

子宮肌瘤患者飲食應注意什麼？

1.少吃辛辣、酒精等刺激食物。

2.盡量不吃阿膠、蜂王漿等含激素類食物。

圖片來源網路

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