「瘦身潮人」長肉專長臉，人不胖，臉胖，原來瘦臉也是分臉型的！

有一種人，長這一張大臉，四肢卻很纖細，結果他們就不被放到瘦子的行列，無論怎麼減肥，都改變不了臉大的事實，也擠不進去瘦子的行列！造成這樣的原因就是因為大家不知道瘦臉也是分臉型的，之前的減肥都是無用功！

肉多的四方臉

這種臉通常是臉上脂肪比較多，摸不到骨頭，臉頰兩側會有兩坨肉，圓圓的「蘋果臉」很可愛，可是肉肉的臉可是一點美感都沒有！這時候，就要均衡飲食，少吃油炸食品，因為「蘋果臉」的妹子大多是肉食動物，除了愛吃肉，油炸食品也是她們的最愛，更甚者完全不吃蔬菜。

肌肉發達的國字臉

這種臉通常是咬肌比較大，臉部看起來很man，這種情況比較好應對，讓發達的咬肌得不到鍛煉就好了呀。滴幾滴芳香按摩油在手上，開始按壓臉部，放鬆肌肉。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。

U字型臉

這種臉通常是下顎骨太突出，將臉撐成U型臉了，就多抬升下巴就好了，背伸直， 將頭緩緩向後仰，讓下巴和脖子盡量往上抬，持續約10秒鐘。嘴巴張開呈「啊」字型，直到下巴肌肉感到緊繃，注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下，調整呼吸，重複上述動作5次以上！

瘦臉可不是胡亂瞎減的，要對症下藥！

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