熬夜後，臉發黃、浮腫、長痘……該咋辦？專家為你支招

「我最近這段時間每天都很晚才睡，然後皮膚狀態越來越差，長痘、暗沉、毛孔粗大……簡直沒法直視我的臉了，請問下有沒有什麼辦法可以拯救熬夜後的臉？」

都說「用最貴的眼霜，熬最晚的夜」，熬夜已經成了相當常見的現象~現在給大家4個妙招，能夠對熬夜後的肌膚進行急救。

1、面膜密集補水是必需的

熬夜後，需要對肌膚進行密集性的保濕鎖水護理。

選擇一款水潤度較高、鎖水功能強的面膜，在臨睡前敷一敷，並做到充分按摩，讓肌膚的內部也可以吸收到面膜中的水分和營養，做完面膜之後，再塗抹上面霜。

2、抗氧化精華霜不能少

熬夜後的皮膚，需要及時對抗氧化，可以使用抗氧化型的精華霜改善因熬夜引起的面色暗黃乾燥等問題。

3、修護晚霜用起來

挑一款具有極好修護功能的晚霜，無論多晚睡，都要在清潔皮膚之後，塗抹上晚霜，皮膚可以得到一定的能量和保護。

4、抗衰老的食物吃起來

公認的抗衰老食物有西蘭花、冬瓜、豆製品、核桃、蘋果、胡蘿蔔、牛奶、洋蔥等等，經常熬夜晚睡的你，多吃這些抗衰老食物，可以讓肌膚更加有活力。

總之，能不熬夜就不熬夜，要知道充足的睡眠是對肌膚最好的保養。

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