經常後背痛？預示著這一器官的病變！
背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%～90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。很多人都以為後背疼是勞累過度所導致的。偶爾的後背疼可能是勞累過度所導致的，但是長期的後背疼就可能並不是累的了，它可能反應了你身體某一器官的病變，不可忽視。
其實後背部疼痛是一種常見的慢性病變，如果患者存在長期的後背部疼痛，嚴重時可明顯影響正常生活和工作，帶來很多不必要的麻煩，而且經常反覆發作，使患者非常痛苦。
後背痛的病因有哪些？
1.頸椎病
頸椎病是現代工作族常見的疾病，過度勞累，久坐等都會導致頸椎的病變。但頸椎病並不僅僅是頸椎部位的不適，當我們頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現後背疼痛。如果你長期後背疼痛且伴隨著頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等病症時，就要警惕頸椎病了。
2.胸椎及其周圍軟組織的病變
如胸椎間盤突出症、胸椎的腫瘤、胸椎的結核或者炎症、胸背部的肌肉的急性損傷或是慢性勞損、筋膜的炎症，還有脊柱的畸形，都會引起胸背部的疼痛。
3.內臟器官疾病
內臟器官疾病也會導致胸背部疼痛，如頸胸背部疼痛，應考慮是否存在胸膜或肺部的病變，中間腰背部的疼痛，應考慮是否存在胃腸道、胰腺，以及泌尿系統的疾病，腰骶部疼痛應注意是否存在前列腺炎症，子宮或附件等病變。
4.精神因素
精神緊張等因素也會引起胸背部疼痛，但是客觀查體或是檢查，並無明顯異常表現，這種胸背部疼痛，可能精神因素就佔據了主要原因。
5.其他
還有如老年患者常見的骨質疏鬆，或者骨質增生，長期在潮濕環境作業的風濕性胸背部疼痛，都會引起胸背部的疼痛。有時還會比較嚴重，如胸椎腫瘤或是炎症，癥狀嚴重時甚至可以明顯影響到患者的睡眠和精神狀態，這些都是胸背部疼痛的最常見原因。
胸背部疼痛並不是不治之症，當患者出現癥狀後要及時檢查，明確診斷，在明確原因的基礎上，進行及時而有效的綜合治療。
為什麼人老了以後總是後背疼呢？
其中的道理就如同一條橡皮筋，如果拉長後又放鬆了，就可以延緩損壞；如果拉長了，繃緊了，長時間不放鬆，日子久了就縮不回去了。
最後送你一套實用的椅子操，長期鍛煉腰不酸了，脖子不痛了，60歲也能跑馬拉鬆了~（話題有點兒跑偏，收回來）
椅子操，頸、腰椎伸展運動，跟著小編做起來吧！
1. 坐在一個牢固的椅子上，臀部緊貼椅背，向前彎腰放鬆。
2. 張開上臂向後伸展脊柱，頭頸後伸。
3. 當肩背部貼靠椅子背時，頭頸部的肌肉繼續收縮後伸，同時用力擴胸2次。
上述動作主要鍛煉、治療肩背痛。
4. 上述動作完成後，腹部向上挺起，臀部微微抬起，略離開椅子。此動作鍛煉腰背肌，治療下腰痛。
注意，不能站著練，以免傷及椎間盤！頭頸後伸時要輕柔，緩慢伸展，1分鐘做7～8次，再慢慢彎腰。每天練2～3次，每次20～分鐘即可。白領工作1小時練一次，每次5分鐘。
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