日常護理改善痔瘡癥狀

俗話說，「十人九痔」，很多人都有痔瘡，但有些人永遠不會患痔瘡，但有些人是來回的，經常患痔瘡。

痔瘡的原因包括以下因素：

1，解剖學觀點：當人們站立或坐著時，肛門位於直腸的下部。由於重力、器官和糞便的壓力，靜脈的向上運動受到阻礙。擴張屈伸容易形成痔瘡。

2、遺傳性：先天性靜脈壁薄弱，阻力減小，不能承受血管內的壓力，並逐漸膨脹。

3、職業原因：有的人，由於專業需要，會長期站立或久坐或長途旅行，影響靜脈迴流，盆腔緩慢流動，內臟充血，痔瘡過度充盈，肌腱減少。靜脈壁和血管擴張是很容易的。由於缺乏鍛煉，排便減少，排便減慢，或習慣性便秘導致痔瘡。

痔瘡患者平時還需要注意以下幾點，做好日常的護理保健，對於改善痔瘡的病情有很好的效果

1、飲食上，多吃一些水果蔬菜，膳食纖維的食物多攝入一些，補充人體維生素的同時，還能通腸順便，也不要吃刺激性的食物，炸醬或者榨菜、蔥姜蒜、胡椒、茴香都不要多吃。

2、可以多參加一些體育鍛煉，增強自身抵抗力的同時，還能緩解肛門處的血液流動，促進血液循環。

3、養成良好的生活習慣，不要熬夜，良好的生活作息對皮膚也很好，而且熬夜會影響肝臟的正常排毒，排便的時間早晚各一次即可，每次的排便時間在5分鐘之內。

4、保持肛門處的衛生清潔後用進口斯蒂洛克，如果可以，在每次的大便之後，用溫水清洗肛門，最後用無色無味的紙巾擦乾淨。

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