為啥你會患上鼻炎，原來是這些原因造成的！

因為鼻炎總是會反覆發作，而且有的時候還悄然而來，讓人們呼吸不暢，噴嚏不停等等，這給人們造成了很多困擾，因此大家對於鼻炎都是忌憚不已，那很多人就會覺的奇怪了，明明感覺自己好好的，為啥就患上鼻炎了呢？

俗話說有因必有果，人們患上鼻炎還是有原因的呢~

1. 鼻腔疾病

當人們鼻腔生病了，就很可能導致鼻腔抵抗力弱而患上鼻炎疾病呢，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤等，這些疾病都會危害人們的健康，所以一旦患病，親們最好是去醫院做檢查，及時治療。

2. 過敏

比如說對於花粉過敏，當它碰到花粉時就會有過敏的反應，而鼻炎也亦然，當人們的鼻腔神經過於敏感的時候，就可能因為外界的污染源，如病菌，毛髮，灰塵，花粉等等物質而出現過敏反應，進而引發成鼻炎。

3. 免疫力下降

免疫力其實就是人體的防禦機制，他的強弱也關乎到人們生不生病的問題，當人們過度疲勞、受涼受濕、營養不良導致感冒，而感冒治癒不及時的時候，就可能拖延成鼻炎。

4. 呼吸系統患病

雖然說鼻子是上端，但是若是呼吸道的下端若是除了問題，也可能影響到上端呢，比如人們常說的哮喘，咽喉炎等疾病，這些導致呼吸系統病變，時間久了也很容易誘發鼻炎。

防治鼻炎小方法：

1. 清洗鼻腔

清洗鼻腔，保持鼻腔乾淨整潔，能有效避免和減輕鼻炎的發作，鹽水清水都是不錯的選擇，室溫的用鹽水洗鼻也能改善血液循環，但是值得注意的是，很多人喜歡在自配食鹽水洗鼻，這樣其實反而不利於鼻子，食用鹽中含碘，會傷害鼻腔黏膜。

2. 注重調攝改善體質

若是患者的免疫力比較低時 也可以多吃一些補氣中藥，這樣增強體制，對於防禦疾病也有很多幫助，若是人們是虛寒體制的人，也可以通過飲食改善，從而緩解、控制鼻炎的發作。一般來說人蔘、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿蔔、番茄、蜂蜜等都是鼻炎患者不錯的飲食選擇。

3. 注意灰塵等過敏原

一般來說，患上鼻炎之後，人們的鼻子都非常敏感，所以日常鼻炎治療過程中，對於灰塵毛髮等過敏原都要多注意清潔，保持呼吸舒適，人們可以在室內多打掃衛生，開窗透風，將被子枕頭等物品拿出去晾曬，也可以出門戴上口罩，隔絕外界的污染源。

4. 鍛煉身體，提高抵抗力

通過鍛煉身體的方法可以增強體質，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，這樣能幫助到人們防治鼻炎，像是夏天，天氣良好，人們就可以去跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛煉後適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。

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