生薑2種用法,能去寒氣,緩解便秘,便宜又好用
健康
08-17
女人痛經總會想著來一杯暖暖的紅薑糖水,以緩解疼痛。而酗酒的人,睡前來一杯姜水,也能解酒,預防第二天頭疼欲裂。生薑的好處很多,2種用法,能去寒氣,緩解便秘,便宜又好用。
生薑做成姜泥敷在腳底
將搗好的姜泥中加入一勺陳醋,攪拌均勻後,取一塊乾淨的紗布,將陳醋姜泥置於紗布上,在睡前貼於腳底,第二天取下即可。
生薑切片放到肚臍
取生薑兩片,睡前平躺後用生薑片擦拭肚臍周圍皮膚,大約擦拭10分鐘左右時,用另外一片姜貼於肚臍之上,次日起床時取下即可。
這2種做法不但能夠除濕驅寒,還可以緩解便秘癥狀,使人更易排出黑臭宿便。
再來說說生薑驅寒的原理
生薑驅寒,將陳醋姜泥塗與腳底,可以從腳底生髮暖意從而貫通全身。姜泥塗與腳底,可以暖足生熱,有效改善秋季寒冷導致的手僵冰涼等癥狀,並且可以促進血液循環,使全身舒適通絡,對於預防風寒感冒與緩解便秘,都有著極大的幫助,而陳醋具有殺菌的作用,用生薑這樣貼,還可以去除腳部細菌,對預防真菌感染所產生的腳氣也極有幫助。
生薑祛濕這種方法比較簡單,去菜市場買幾塊生薑回來就好,老生薑效果會好些。
這種悶熱天氣,整天坐在空調底下,濕氣會原來越重,濕氣雖然不致命,但是久了對身體也不好。
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