女人來大姨媽期間，這五件事再爽也不要去做，尤其是最後一個！

女人，最重要的一個地方就是子宮，孩子的孕育需要子宮，雌激素的分泌也是需要子宮，生理期的分泌同樣也是需要子宮，同樣，子宮也是相當的脆弱的，生活中我們許多不好的習慣，都是會在無形之後傷害到子宮。女人要牢記，經期內別做這5件事，不僅傷害身體，還會加速衰老，在生理期做這5件事，就會重傷子宮，一定要注意了。女人來大姨媽期間，這五件事再爽也不要去做，尤其是最後一個！

一、洗頭，女性一般頭髮比較長，容易「臟」，很多女性洗頭比較頻繁，甚至來大姨媽期間也要洗頭。女性月經期間往往需要抽掉大量的元氣去推動經血，如果這時候洗頭，元氣會抽調到頭皮。如果你本身元氣本就不足，會造成本該排出體外的內膜碎片沒能及時排出去，長此以往下去，容易引發各種婦科疾病。

二、喝冷飲，現在是三伏天，天氣特別炎熱，很多人喜歡吃點冷飲消暑解渴，但是在月經期間吃冷飲是一大忌，因為女性在經期抵抗力比較差，這個時候吃冷飲很容易會讓寒氣進入體內，女人身體本身就屬陰，在平常的飲食當中如果吃太多偏冷的食物，將會消耗身體內的陽氣，還會讓冷濕邪氣侵襲身體，然後破壞到子宮的健康。

三、喝酒，很多女性有酒癮，但是和咖啡以及濃茶一樣，酒精也是我們在月經期間不能夠吃的，經期我們需要消耗身體大量的能量，同時也需要消耗氣血來推動子宮內膜脫落的碎片。如果這個時候喝酒會加重對肝的負擔。不管是不是月經期間，女性都應該少喝酒。

四、喝咖啡或者是濃度高的茶水，夏天天氣悶熱，很容易使人感到疲倦昏沉，所以一些女人為了提神解乏會泡咖啡和濃茶喝，但是經期的女人一定不能這麼做。因為它們之中含有的茶多酚以及咖啡因等成分，會刺激子宮，加重痛經，傷害子宮健康。

五、同房，有些女性偏偏會在這個特殊時期性慾大增，一時沒忍住就有了性生活，早在古代就忌諱這種時期圓房，一方面抵抗力差，另一方面由於這個時期的生理需求，子宮口會大開，就更容易讓細菌有機可趁機，使女性患上疾病。

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