香辣爆炒花甲,3分鐘就能開吃,小白看一遍就會做
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08-18
花甲,它其實是蛤蜊的別名,味道鮮美,其含有豐富的蛋白質和很多種微量元素,熱量較低,湯還有滋陰潤肺,化痰利尿的功效。生活中花甲可以用來做湯,也可以簡單爆炒,兩種做法完成用時都比較短,下面給大家簡單講下香辣爆炒花甲的家常做法。
爆炒花甲的做法:
食材:新鮮花甲400克
配料:花生油、鹽,生抽、蚝油、生薑、蔥段、干辣椒、生粉、料酒
蔥姜干辣椒
洗乾淨花甲並瀝干水
1將買回的新鮮花甲洗乾淨,將花甲放入加有清水的鍋中煮(加一小勺料酒,可去腥味),水開後大概1到2分鐘將花甲盛出碟子中,瀝干水分。
熱油鍋爆香蔥姜蒜干辣椒
大火翻炒
2.將花生油倒入熱鍋中爆香姜蔥干辣椒,然後倒入瀝干水的花甲,加入適量的鹽、蚝油、生抽後大火翻炒30秒,再倒入兌好的生粉翻炒15秒即可出鍋。
香辣爆炒花甲就做好了,是不是很簡單啊?各位朋友如果喜歡可以自己試試哦!
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