男人，為什麼要健身？6個理由，讓你找到堅持的動力！

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男人，你為什麼要健身？找不到堅持的動力？給你6個理由足矣！

1、為了讓身材變好

多少人的初衷是為了減肥，甩掉身上累人的脂肪。

為了身材，更為了健康，遠離三高疾病。

為了不再每次走路就氣喘吁吁，變成肥宅。

男人健身是為了對自己的身體負責。

2、為了阻止衰老的到來

有健身經驗的人都知道，健身是抵抗衰老的低成本「防腐劑」。

流汗等於排毒，鍛煉等於抗衰老。

男人如果能幾年如一日的鍛煉，

你的面容會像吃了防腐劑一般，有彈性，不變老。

3、為了跟同齡人拉開距離

健身與不健身，一日兩日看不出來差別，一年兩年察覺不到大的變化，

但是五年、十年過去，當老同學老朋友再次聚首，

你會發現：身材線條緊緻的人=健身的人，肥臀啤酒肚=不健身的人，

歲月是把殺豬刀，專門對不愛運動的人下手，卻對堅持鍛煉的人毫無辦法。

4、讓身體有力量

堅持健身的男性能促進睾酮的分泌，讓下肢力量變強。

即使過了30歲，體能也不會走下坡路線。

健身的動力，是讓夫妻生活更和諧。

5、為了抵抗生活工作的壓力

健身更是為了找到一個發泄的地方，

男人承擔了太多的社會責任，要照顧妻子孩子，還要抵抗住工作的壓力。

健身能讓男人排解生活的苦悶，找回一個自信的自己。

6、為了練出腹肌，告別單身

那些單身的男性，一身肥肉無人敢靠近。

放縱身材等於放任人生。

自律的人身材一般不差，

當你甩掉肥肉，練出腹肌身材，

即使沒有顏值，你也能靠身材取勝，贏得另一半。

為了抵抗衰老、早點脫單，現在開始健身吧！

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