胃潰瘍吃藥治標不治本！顧胃養生「四道菜」治癒你的胃

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又稱為消化性潰瘍。它是一種常見病，可發生於任何年齡段，主要癥狀有飽脹噯氣、飢餓不適、餐後腹痛甚至黑便、 嘔血等。胃潰瘍屬中醫「吞酸」、「胃脘痛」範疇，並認為其病因病機主要是情志所傷、飲食勞倦等。

胃潰瘍的人適合吃什麼

蓮藕

蓮藕含有澱粉等成分，對促進胃腸蠕動和加快胃潰瘍癒合有著重要的作用

大棗

大棗含有豐富的維生素和微量元素，可益氣養胃，對胃黏膜的潰瘍面有一定的保護作用

萵苣

萵苣有益胃的健康，能夠激活胃黏膜的保護機制，從而減少胃部疾病的發生

捲心菜

捲心菜能修復潰瘍面，還有止痛的作用

山藥

山藥可補脾養胃、補肺益腎，對潰瘍面有一定的修復作用

仙人掌

仙人掌可活血化瘀、行氣止痛，對胃潰瘍有一定的防治作用

枇杷

枇杷能潤肺止咳、祛痰，治療胃部不適

香蕉

香蕉屬於潤腸之物，常食能保持大便通暢，從而對胃有養護作用

柚子

柚子有疏肝健脾、止痛之功，適合胃潰瘍患者食用

胃潰瘍蔬果食療方

牛奶山藥糊

山藥片、麵粉各30 克，牛奶250 毫升。先將山藥片入鍋，用小火煮成濃湯後，倒入牛奶和麵粉將其煮開即可。有補脾胃、益肺腎的作用。

三七藕汁蒸雞蛋

新鮮藕汁30 毫升，雞蛋1 枚，三七粉3 克，白砂糖少許。將雞蛋打勻，加入藕汁和三七粉，再調入少許白砂糖蒸熟即可食用。

柚皮粥

新鮮柚子皮1 個，粳米60 克， 蔥、鹽、香油各適量。先將柚子皮放在炭火上燒去棕黃色的表皮並刮凈，再放入清水中沖泡1 天，切塊，加水煮開後放入粳米煮粥，最後加入蔥、鹽、香油調味即可。隔天1 次，4~5 天即可。

枇杷飲

枇杷葉、鮮蘆根各10 克。先將枇杷葉用刷子去毛，洗凈，烘乾；鮮蘆根切片；再將兩者一同入鍋，加適量清水用大火煮沸，再改小火煮20~30 分鐘即可。代茶頻飲。

胃潰瘍急救食療法

先將300 克韭菜白烤乾研粉。再將鮮蜂蜜250 克和鮮豬油200 克一同攪拌均勻， 成蜜油。每次服蜜油9 克、韭菜白6 克， 每日3 次，連用1~3 周。

給胃潰瘍患者的小叮嚀

胃潰瘍患者應注意飲食及飲食衛生，一日三餐定時定量，細嚼慢咽， 饑飽適中，以促進潰瘍癒合。

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