做胃鏡查出「慢性淺表性胃炎」，到底要不要緊？

只要是做過胃鏡的患者，幾乎無一例外會得到「慢性淺表性胃炎」的診斷。這是慢性胃炎中最常見的一種類型，臨床檢出率達80%~90%。實際上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

對於只是體檢報告有慢性淺表性胃炎，而本身無任何癥狀的人而言，無須治療。但如果出現食慾減退、上腹部不適、隱痛、噯氣、泛酸或噁心嘔吐等癥狀，則需要對症治療。

1、比如出現飽脹、噁心、嘔吐的人，可服用多酶片、多種益生菌等；

2、伴有膽汁反流的人，除了應用胃動力葯（如嗎丁啉）以防膽汁反流外，還應使用一些中和膽汁的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片；

3、如果患者同時伴有幽門螺桿菌感染，是否要進行根除治療，也要視癥狀而定：無癥狀者無須治療，有癥狀者需進行Hp根除治療，這樣可以改善消化不良癥狀。

對於大多數淺表性胃炎患者，日常的生活護理更為重要。

1、生活方式要健康，應戒除吸煙、濃茶、飲酒等不良嗜好，飲食不宜粗糙，養成細嚼慢咽的習慣，多吃容易消化的食物，不吃腌漬、煙熏的食物。

2、其次，大多數藥物對胃黏膜都有一定的刺激，其中有的藥物對胃的傷害尤其明顯，不但會損傷胃黏膜，甚至會加重或導致胃的慢性炎症，比如比如阿司匹林、撲熱息痛、消炎痛、布洛芬，以及糖皮質激素類藥物等。如果必須應用這些藥物時，一定要在飯後服用，或者同時服用胃黏膜保護葯，以防止對胃黏膜的損害。

3、情緒與胃腸健康密切相關，很多胃病病人的癥狀並非來源於胃病本身，而是來自心理因素。當人長期處於緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒時，再加上自身心理承受能力又不強，很容易造成植物神經系統功能紊亂，從而導致胃腸道黏膜缺血，分泌異常。因此，保持樂觀豁達的情緒，可以有效改善胃部不適的癥狀。

4、平時也可以多做一些腹部按摩，能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌腺功能增強，消化能力提高，並有解痙止痛作用。用手掌或掌根魚際部，在劍突與肚臍連線的中點部位做環形按摩，順、逆時針各30次，逆時針揉按的直徑要小些，順時針的直徑要大一些。每次10~15分鐘，每日1~2次。

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