注意！懷孕後這幾種飲料千萬別碰，要喝最好就喝這個！

懷孕是每個女人人生中的一個大事，懷孕雖然開心幸福但也有很多煩擾和憂慮。除了身體上的不適之外，懷孕的時候還要擔心很多禁忌，特別是在日常的吃喝上面，孕婦不能再和沒有懷孕的時候一樣，隨意的吃喝各種東西，接下來我們著重講一下，懷孕後不能碰的飲料和懷孕後最好要喝的東西。

首先要介紹是懷孕後不能喝的飲料，懷孕後一定是不能再喝酒，帶有酒精類的食物都不行，這一點相信很多人都知道了。因為如果懷孕後喝酒很有可能會導致寶寶發育不良，從而影響到寶寶器官的正常發育，可能會導致出生後的孩子面部扭曲或者一些先天性的疾病或殘疾。另外還有可能導致孩子協調性，記憶力差等。所以說懷孕後酒精這個東西千萬不能碰。

其次懷孕之後，不能喝奶茶。奶茶估計是現代年輕人最喜歡的一種飲料了，基本上在約個會必須要點一杯奶茶。但是作為一個懷孕的媽媽，就最好不要再碰奶茶了。因為奶茶中主要含有的就甜蜜素，甜蜜素是一種人工合成的添加劑，會對孕婦的肝臟以及神經系統受到影響。其次奶茶中還有較多的反脂肪酸，這會增加孕婦患心血管疾病的風險。

最後一種不能喝的飲料就是咖啡了，咖啡也是職場女性最喜歡的一種飲料，但是在懷孕之後咖啡是不能在碰了，原因也很簡單，咖啡裡面含有大量的咖啡因，孕婦喝了過多的咖啡後會導致孕婦心跳加快、出現頭暈噁心等情況。而寶寶來說，咖啡會導致寶寶的各種器官的發育受阻，會讓孩子發育不健康。所以孕婦們千萬別再好這口了！

這麼多東西都不能喝，那孕婦懷孕的時候能喝的啥？這個關鍵了，孕婦懷孕期間其實可以喝果汁和牛奶。但這果汁最好是自己現榨的果汁，市場上買到的大多數都是含有添加劑的，不健康。牛奶呢最好的是純牛奶，懷孕期間孕婦容易缺鈣，所以喝牛奶最好補充鈣，而且也有易於寶寶的發育。當然牛奶也可以用孕婦的專用奶粉代替。

這些懷孕之後的小常識，你們get到了嗎？為了寶寶的健康成長，各位準媽媽們要認真忍耐，仔細學習和注意哦

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