藏在身邊的「肝臟解毒王」，每天吃點，就能給肝臟來個「大掃除」

肝臟在人體中的位置和形態:肝臟位於右上腹部，隱藏在右膈下和肋骨的深層。大部分肝臟被肋弓覆蓋，僅暴露在上腹部和右肋弓之間，並與前腹壁直接接觸。肝臟的上部與膈肌和前腹壁相連。由於血液在肝臟解毒過程中流動，它不會關閉血液門來完成這項工作，而是在流動時解毒。解毒的同時，身體的其他部分將在正常操作中繼續產生代謝物。因此，血液中總有一些毒素，永遠無法完全解決。我們只能維持我們身體的正常運轉。以下成分被稱為「解毒之王」。每天吃一口來撫慰肝臟，解毒遠離肝病！

黑蒜含有能幫助啟動肝臟清除毒素的成分，還含有大量大蒜素和硒，能有效地幫助肝臟解毒，從而減輕肝臟負擔並很好地保護肝臟。

蒲公英茶中的飲用水可以清除肝臟熱量，戰勝肝火，保護和清潔肝臟。這是一種非常好的肝茶。經常飲用它還可以預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並具有顯著的利尿作用。

軟棗中含有的糖和蛋白質是肝臟的營養成分。它能促進肝蛋白合成，促進肝代謝。糖是保護肝臟的重要物質。紅棗中含有的多糖和維生素c對保護肝臟有很好的作用。

苦蕎茶具有理想的養肝作用。每天飲用它可以很好地保護肝臟，這對肝功能極差的人非常有益。苦蕎茶中的黃酮類化合物對急慢性肝炎和脂肪肝也有一定的治療作用。

許多人會選擇喝花茶來保持健康，尤其是這種金菊花茶。具有清熱解毒、疏肝解火的功效。這是因為它富含硒，所以它可以修復肝臟，抑制肝陽，清肝明目。

無花果嘗起來很甜，有助於消化，保護肝臟和解毒，並且對有毒物質有抵抗力。每天吃一點對肝臟有好處。這是一種很好的保肝食品材料，可以幫助排出體內毒素。

烏梅湯的酸味具有補肝斂肝的功效，是所有酸味食物中最有效的補肝養肝的。它可以在調和肝氣的同時提高肝臟的解毒能力。烏梅湯不僅能補肝，還能解酒。

黑芝麻含有多種營養成分，其中硒可以提高肝臟自身的抗病能力。黑芝麻中的物質可以預防肝纖維化，減少肝硬化等肝病的發生。

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