孩子學習成績差，注意力不集中，原來都是它惹的禍！

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注意力不集中的危害

孩子容易不自信

孩子的注意力不集中，必然會導致他們無法按時完成老師布置的作業。當別的孩子已經上交作業，開始進行下一項任務時，他們還在磨蹭著第一項工作，時間久了，必然影響學習。

長此以往，孩子的成績也下降了，自信心也被摧殘了，演變到最後，甚至會出現悲觀、膽小、自卑等狀況。

人際關係緊張

孩子的注意力不集中，還會表現出狂躁的樣子，他們覺得是老師和家長禍害了他們，漸漸的，他們開始叛逆，不聽話，不乖巧。

久而久之，這些孩子在和別人相處的時候，就很容易發生衝突，引起不必要的麻煩，造成人緣關係不好。

容易變成問題孩子

孩子的注意力不集中，他們的自我約束的能力也會很差，而且年齡小，心智不健全，很容易受到外界的誤導，做出一些危害社會的事情。

下面和大家分享培養孩子專註力的3種方法，供家長參考。

1

學習定量

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。

2

鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專註於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

3

減少嘮叨和訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

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