月子期間產婦在這3件事上不要大意，否則落下病根受罪的可是自己

原標題：月子期間產婦在這3件事上不要大意，否則落下病根受罪的可是自己

生孩子對於女人來說是人生中的一件大事，生完孩子後的產婦會「元氣大傷」，這時候產後就需要長達一個月的時間來做調理，這段時間就是我們所說的「坐月子」。

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月子做得好不好對產婦來說至關重要，月子期間好好調理，產婦的身體就能恢復到從前，甚至比從前的體質還要好。如果月子沒做好的話，產婦的身體就會落下病根，雖然短時間內不會表現得太明顯，但隨著年歲的增長，女人就會明顯感覺到身體上的差異。

產婦在月子期間在這3件事情上千萬不要大意，否則受傷的可是自己的身體。

1、不要流太多眼淚

鄰居家小王上個月生了個兒子，全家人都很高興，特別是看到婆婆跟老公整天都是圍著兒子轉，對自己的關心很少，覺得自己好像是生孩子的機器，想到自己這麼辛苦才生下了孩子，竟然沒人關心，為此，小王感到很傷心，常常躲在被窩裡獨自掉眼淚。坐月子才半個月小王就覺得自己的眼睛很疲勞，經常會痛，小王便給主治醫生打了電話諮詢，在醫生詢問了情況之後，才知道是因為小王在月子期間流太多眼淚引起的。

產婦在生完孩子後，身體很虛弱再加上還要照顧孩子，心理上難免會有些情緒，如果這時候再得不到家人的關心和諒解，產婦心情不好，就會以哭的方式來宣洩，雖然這樣情緒可以得到釋放，但是月子期間經常哭泣會讓產婦的視力下降甚至引發其他一些眼部疾病。所以，這一點，月子期間的寶媽要注意，盡量控制自己的情緒，當然，家人也要給與更多的關心，不要讓產婦覺得自己生完孩子就不被重視了。

2、不要受寒

月子期間孕媽要注意不要受寒，特別是現在產婦遇到夏季坐月子的時候都會開空調，雖然並沒有嚴禁產婦在月子不能吹空調，但是產婦也要注意不能長時間的開，如果覺得很熱的時候可以開一會，但是注意時間不能過長，並且溫度不要調太低，也不要對著吹風口，否則很容易受寒，寒氣一旦入侵，產婦很容易患上月子病。

產婦要特別注意，平時空調關了之後還要打開門窗讓房間通通風，在夏天坐月子的產婦更不要因為天氣炎熱而疏忽大意了。

3、不能碰涼水

月子期間涼水肯定是不能碰的，以前的人在坐月子的時候都被告知不能洗頭洗澡，所以以前的人在月子期間幾乎是不碰水的。但是要這樣堅持一個月對產婦來說簡直就是煎熬，特別是現在的人在衛生方面比以前更注重。

好在現在人已經打破以前的傳統觀念，月子期間還是可以照樣刷牙、洗頭洗澡，但是產婦記住必須用燒開過的溫開水洗，特別是在洗澡洗頭的時候要是能切些薑片下去用水燒開來洗對產婦來說會更好，但是一定要記得不能碰涼水，否則以後很容易患有關節疼痛的病狀，特別是在陰雨天的時候疼痛感會更加明顯。

所以月子期間的產婦一定要注意照顧自己的身體，否則身體落下病根以後受苦的可是自己。

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