孩子睡覺怪癖大揭露！3歲後不戒掉這個習慣，後患無窮……

不看不知道，一看嚇一跳。孩子入睡前的安撫物品、安撫措施竟然如此千奇百怪！不過，家長們擔心的無非兩點：孩子的行為嚴重嗎？應該如何擺脫依戀呢？

今天，我們就來深入探討下：如何判斷孩子的睡前癖好是否正常，以及如何擺脫對這些癖好的依戀。

孩子的睡前癖好是否正常

孩子的出生，是與媽媽第一次的分離，離開溫暖舒適的子宮，來到這個世界上。孩子在6個月以前，基本是不具有自我意識的，他會認為自己和媽媽、甚至和外部世界是一體的。所以孩子難過了就會哭，而不會注意周圍人的情緒。

在孩子學會站立、走路之後，慢慢脫離媽媽的懷抱，這讓他們感到恐懼，因此父母不在身邊的時候，孩子就會用一種最熟悉、最有安全感的物品給自己安慰。

小於三歲的孩子，基本不用擔心戀物問題。這時正是對物品形成依戀的時期，也正是不易入睡的時期，有特殊的癖好很正常。睡前有個安撫物品讓孩子抱著也不礙事，家長不必過分擔心，只要把毛絨玩具或衣服時常清洗乾淨就可以。

如果到了四五歲、甚至更大，孩子還是必須隨身帶著安撫物，如奶嘴、玩偶；或者睡前還是有小癖好才能入睡，如要摸媽媽的耳朵，摸不到就不睡覺、甚至哭鬧，那麼家長就需要從中介入了。有這種情況的發生，多半是由於孩子沒有和父母形成很好的依戀關係、信任關係，以致於孩子沒有安全感，形成依戀關係焦慮。

睡前有依戀癖好，該如何改

我們在解決問題前，要先明確兩點思想：

第一，孩子戀物、睡前癖好都不是「怪毛病」，也不是心理有問題，千萬不能因為這個而去罵孩子、打擊孩子。不同孩子的性格不一樣、經歷也不一樣，戀物的程度、依戀的物品或身體部位也不一樣，如果拿這個去怪孩子，反而會讓他產生心理問題。

第二，增加「肌膚接觸式」陪伴。很多家長說，我陪孩子的時間夠長了，他怎麼還是沒有安全感？其實，孩子的陪伴不是在身邊就夠了，還需要有身體的接觸。比如摸頭、擁抱、嬉戲等，睡前給孩子講故事時，可以輕輕握著他的手。當孩子想與你身體接觸時，不要躲避、忽視，這會很大影響到孩子的安全感。

了解到這兩點之後，具體有什麼方法，能戒除孩子的睡前癖好嗎？凱瑟琳老師以「安撫奶嘴」為例，分享了：孩子睡前必須含著奶嘴，該怎麼辦呢：

很多孩子得含著奶嘴才能入睡，但是，如果在3歲後，還繼續用這種方式入睡，以後會很容易出現口吃、牙齒髮育不整齊（如齙牙）、發音不清晰的問題。

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凱瑟琳老師的建議是，家長需要一位「安撫小精靈」。

操作方法很簡單，只需要告訴孩子們，有一個「小精靈」，專門負責所有寶寶睡覺的。當孩子長大後不再需要安撫物時，「小精靈」會把所有安撫物收拾到一個盒子里，放到家門口，還會在上面貼上字條，「小精靈」會把安撫物送給真正需要它的寶寶們。

告訴孩子，如果「小精靈」拿走了你的安撫物，他會送給你一個小禮物表示感謝。第二天早上，孩子會在盒子里找到一個小禮物，是「小精靈」留下的。這樣，藉助「小精靈」的故事，就和孩子完成了一個安撫物的告別儀式。

戒斷安撫奶嘴，最難的是第一晚，很多孩子會因為不習慣而哭鬧、抗爭，這時，家長要與孩子共同努力，不斷地給他信心，告訴他「你可以做到的」，第一晚，孩子可能會睡得不太好，但第二天、第三天……孩子的睡眠情況會慢慢好起來，所以，要幫助孩子克服這個習慣，關鍵在於堅持。

麻麻們，你們還有什麼戒除孩子睡覺癖好、戀物問題的小妙招嗎？請在下方留言區告訴我們，一起分享吧！

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