孕媽媽肚子里的孩子最怕媽媽做這件事，為了寶寶健康快點停下吧

李玉懷孕六個多月了，昨天正做著家務，突然覺得身體有點異樣，仔細一看才發現下體竟然流血了，她擔心胎兒會出問題，馬上讓家人把她帶到了醫院。醫生做了相關檢查之後說，幸虧你來得及時，再晚一個小時，估計你的孩子就不保了。李玉驚出了一聲冷汗，並詢問醫生為什麼會這樣。醫生告訴她是因為勞累過度，以後要好好休息，別再幹活了。其實不止李玉，很多媽媽都是因為在孕期做了不該做的事情，最終導致流產，各位媽媽們要以此為戒，並且要注意在孕期千萬不要做以下的事情。

1、長時間心情低落

俗話說母子連心，寶寶在母親腹中的時候，是可以感覺到母親情緒的變化的，如果母親心情低落，那寶寶同樣會感到不開心。時間長了，會在一定程度上影響寶寶的發育。孩子出生以後也會沒有安全感，比其他的孩子更容易哭鬧。

2、抽煙喝酒

有這些不良嗜好的媽媽們可要注意了，在備孕期間和孕期是絕對不能碰這些東西的。如果在孕期繼續抽煙喝酒，很容易造成胎兒畸形或者早產。此外，同樣也不能夠吸二手煙，如果家中有吸煙的人，可以到外面去抽，不要影響到媽媽。

3、乾重活

李玉就屬於這一種情況，孕期的媽媽身體非常的脆弱，是不宜乾重活的，尤其是在懷孕後期，媽媽太累的話很容易引起早產。在這一段時間內，最好找個人專門來看護媽媽比較保險一些。

4、不注意飲食

在懷孕的不同階段，需要吃不同的食物補營養，這一點絲毫馬虎不得。在懷孕初期，需要補充維生素和葉酸，懷孕中期是寶寶快速長身體的時候，需要補充大量的蛋白質和鈣元素，懷孕末期需要控制鹽和水的攝入量。此外 攝入食物的多少同樣需要注意，吃得太多會讓寶寶體型過大，吃得太少會影響寶寶的正常發育。

孕媽媽們都不容易，在這十個月里，不僅很多想吃的東西都不能吃，而且還要忍受精神上的壓力。這個時候正是媽媽們需要被照顧的時候，各位爸爸可不能袖手旁觀，如果老人們沒什麼事情的話，可以把他們接過來照顧妻子，如果不方便的話就請個月嫂，千萬不要把妻子一個人丟在家裡。

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