隨著夏季氣溫升高，學生參加水域活動的頻率逐漸增加，預防溺水事故的發生成為當務之急。

繼馬嵬中學防溺水安全教育周活動之後，6月13日上午，該組織全體師生開展了一場別開生面的防溺水救護演練，切實提高師生應急救護能力。

演練現場，趙陽老師向師生分項講解了防溺水救護知識，著力教會學生一些簡單的救護方法，如利用漂浮物自救、發現溺水時向大人求救、利用竹竿繩索拋向落水者等。伴隨講解，呂斌老師指揮8名學生演示了游泳時抽筋的控制和處理方法，並模擬演練了發現有人溺水時如何求救和溺水者上岸後清除口鼻雜物、空水、人工呼吸、胸外心臟按摩等。通過演練，使學生明白首先應該如何自救。

副校長陳濤在總結演練時強調了防溺水的"六不準"，要求學生不私自下水游泳或到水邊嬉戲，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或監護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救，學會基本的應急自救、求助、報警方法。

在游泳館游泳時遇到腿部抽筋不要驚慌，大聲呼救等待專業人員施救學會自我護理也很游泳。

發現有人落水要大聲呼救，非專業人員不要下水，利用繩索、竹竿、漂浮物等施救。

落水者上岸後要注意平躺，墊起脖子

清理口鼻雜物。溺水者上岸後先清理口、鼻中的雜物和嘔吐物，使其呼吸順暢，為防止已張開的口閉上，可將小木棒放在牙齒之間。

空水。溺水者頭部和口朝下，拍打或壓其後背，使水排出。

空水一定仔細。

人工呼吸。幫助溺水者恢復呼吸是救命的關鍵步驟，人工呼吸節律為每分鐘15到20次。

胸外心臟按壓。在醫護人員趕來之前，胸外心臟按壓和人工呼吸相結合，有利於溺水者復甦。

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