防治尿毒症，這4件事要提前做好！別等病危了，再去找醫生

雖然腎病目前尚無法完全治癒，但卻是可防、可控的，並不是像大多數人想的那樣：得了腎病只能等待尿毒症。

不少人在心裡把腎病「難治」和腎病「無法治」划上了等號，直接就給腎病判了「死刑」，不給自己留一絲機會。但事實卻是，腎病患者只有1%的會到尿毒症，剩餘99%的患者依然能很好的保持部分腎功能，不會到尿毒症。

那如何才能儘力延緩腎功能發展，讓病情保持長期穩定？腎友越早做到這4點，就能把握住腎病發展的脈絡，阻止病情肆意發展：

認清病情現狀，吃下「定心丸」

腎臟遭到損害後，會陸續出現很多併發症及癥狀如蛋白尿、高血壓、高血鉀等，加速腎臟衰竭。最終導致尿毒症的原因有很多。

但同樣的大部分人不會發展到尿毒症，原因是什麼？最重要的一定是認清現狀，如果你沒有出現這些信號：血肌酐爆表，腎小球濾過率低於15，高鉀血症、高磷血症、貧血，暫時不用擔心腎臟罷工。

此時腎友該做的是了解清楚自己的病情究竟處於哪個階段，積極配合醫生治療，保護好腎功能，與其擔憂會不會尿毒症，不如多觀察下現在指標變化如何。

重視併發症的預防，損害不亞於尿毒症

隨著病情的發展，腎病出現的一些併發症的危害不亞於尿毒症透析的危害，有些甚至嚴重威脅患者生命安全。

其中腎友尤其要預防的併發症包括3個：高血壓、高鉀血症、貧血。高血壓會導致體內電解質嚴重失衡，加重腎臟負擔，且還易引發心腦血管疾病。高血鉀症就是腎功能下降後，電解質紊亂的副作用之一，嚴重的高血鉀症會致心跳驟停，甚至發生猝死，都是致命的。貧血的危害在於患者體質會來越差，免疫力下降，易引發感染，且血紅蛋白減少，會加重腎臟缺血缺氧的情況，後果都很嚴重。

要預防併發症，腎友首先要重視複查，每項指標做好標記變化，其次重視飲食改善，如高血壓要低鹽飲食，最後監測腎功能變化，各項指標都是相互影響的。

把住「飲食關」是治腎的關鍵，不能大意

腎病飲食方方面面的要求我們也強調過很多次了，飲食對於腎病的幫助，主要有兩方面作用提醒，一幫助治腎及治療各種癥狀藥物藥效充分發揮，如低鹽飲食有助於降壓藥的發揮，二減輕腎臟負擔，幫助腎臟恢復。

因此合理、健康、營養的飲食，是腎友治療腎病的首選，而之前不良的飲食習慣只會加重病情。

改善生活環境、習慣，讓腎臟解脫出來

不論是現在的年輕人還是中老年人，壓力都比較大，容易把自己束縛在不良情緒中，其中壓力大也是腎病發生的誘因之一。腎病患者應學會放鬆自己，調節情緒，凡事往好的方面想，積極面對治療過程，對病情有利無害，反而壞情緒可能會影響治療結果，甚至會讓腎友犯錯，不利於給病情恢復提供良好環境。

希望腎病患者做到只要有百分之一的希望，就做出百之百的努力，何況你可能有99%的希望。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！