失眠、焦慮、煩躁、不開心？這裡能幫你解除心裡的小痛苦
上周一發了失眠的文章，發現後台有不少朋友在煩惱因為心理原因導致長期失眠。心裡除了心疼，更多的是想幫助大家。
我們每個人從出生開始，就要學會在這個陌生的世界生存，學會適應這個複雜的世界。好像避不了有那麼一刻，被生活、工作、學習，被這個快節奏的生活，壓得喘不過氣，甚至開始失眠、焦慮、煩躁、憂鬱……
外人的安慰和開導，畢竟只能治標，治不了本。
這次小編給大家準備了一個重磅大禮——深圳全城免費心理普查。
我們精選了深圳全城
8家心理診所，免費給大家提供一次1對1面診的服務。
給自己一個機會
讓醫生幫你解開心裡的結
更好的和自己，和生活相處
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一、
為啥說心裡不舒服了，不能藏著拖著不管？
就怕憋久了
突然火山爆發
1
心裡疙瘩長期不解除，易引發心理問題
快速的生活節奏，忙忙碌碌的工作，永遠理不清的家庭關係，拿不起又放不下的感情，還有那不知所以然的「外界因素」，可能會逐漸消磨你的內心、意志或者是勇氣，讓你開始迷失茫然。
慢慢的，心裡會有一些解不開的小疙瘩，一直在揪著你的心。
輕度心理問題自我痊癒的情況確實是存在的，但大多數的心理問題並不會因為你的隱藏而慢慢的減輕，而這種不療愈的狀態，會把那情緒黑洞不斷延伸下去。
2
一旦演變成心理問題，後果可能很嚴重
偶爾一點小情緒都能讓人輾轉難眠
別說是心理問題了
①
影響工作
或學習
效率
心理問題容易引起的情緒不穩定，讓人難以集中精神。面對壓力無法調整心情，會影響工作或學業。
②
影響身體健康
因為心病引發失眠、食欲不振、胃脹、噁心等情況挺常見的。長期沒緩解的話，會引發生理健康問題。
③
影響人際關係
抑鬱、煩躁、自閉、易怒等是心理問題很常見的癥狀，這些都很影響個人的人際交往。而糟糕的人際關係反過來會加重心理問題，形成惡性循環。
④
引發悲劇
嚴重的心理問題，有可能會引起心理扭曲或產生強烈厭世情緒，容易因為情緒失控，做出傷人、自殘或自殺的行為。
如果察覺到自己經常陷入情緒的黑洞，一定要引起重視。
二、
哪些人需要心理諮詢？
不是每天樂呵呵的人
心裡就不會有黑暗的
1
心理諮詢是做什麼？
心理諮詢不是簡單的聊聊天。
心理諮詢主要是通過談話治療的方式，
幫助大家改善生活困擾，讓大家人際關係更和諧，能更積極更符合自己的意願去生活。除了談話治療，
不同流派下還有非常多的治療方式，如遊戲治療、藝術治療、舞蹈治療、戲劇治療及馬術治療等。
2
這些人群尤其要做心理諮詢
有學習障礙、注意力缺陷、多動、厭學叛逆、自卑等問題的孩子。
應激事件後有心理重創的人。
婆媳不和、夫妻情感不好、有婚外危機的人。
經常感到悲傷、憤怒、嫉妒，很自卑、敏感、多疑的人。
經常失眠、緊張害怕，無誘因出現心慌，胸悶的人。
經常莫名的情緒低落，想哭，工作生活動力下降的人。
職場倦怠，對前途迷茫的人。
控制不住胡思亂想，總是在重複自己的行為的人。
人一旦有心理問題，經常很難跳出自己的邏輯或情緒，
家人朋友或許能給予一些調解，但總歸針對性不夠強。心理普查能科學有效的診斷、治療心理問題，防止心理問題進一步演化成嚴重的心理疾病。
三、給自己一個解放自我的機會
畢竟生活不可能永遠都風平浪靜
這次全城心理普查的活動，詳情是這樣的。
1
專家1對1免費面診
活動時間：
2018 年 8 月9 日~2018 年 8 月 22 日
適合人群：
經常失眠、焦慮、憂鬱的人，或者有社交恐懼、家庭情感問題、職場問題的人，或者有兒童心理問題的孩子。
參與流程：
選擇服務→進入服務詳情頁→點擊預約→等待客服電話確定到店時間→到店使用
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2
所有心理機構都是精挑細選的
提供本次心理服務的8家心理機構都是經過一番精挑細選的，比如
深科失眠抑鬱專科醫院
是深圳市衛計委審核批准建立的心理健康專業品牌醫療機構；
橋恩心理診療中心
是深圳南山首家衛計委批准成立的「深圳臨床心理診療中心」；
看見你心理
的諮詢師團隊由來自北大、北師大、中科院的心理專業博士、碩士組成；
華康博愛心理學研究院
的核心團隊是由985與211重點高校博導，心理相關行業專家，臨床心理專家，國家註冊心理諮詢師組成；
習安心理諮詢中心
目前集合了數十位具有豐富諮詢經驗和具備國家認證執業資格的心理諮詢師。
從心開始心理諮詢中心
是CCTV心理行業優選品牌；
深圳康貝兒童醫院
是一家二級綜合性兒童專科醫院；
哆唻咪心理諮詢中心
的諮詢師大多數起高校心理工作者。
3
有幾家諮詢中心擅長兒童心理
發現孩子厭學，多動，很多爸媽都很操心。這次活動也有不少免費兒童心理測評和諮詢的套餐，可以趁暑假帶孩子去看看。
4
活動範圍廣，不用為路程奔波
參與活動的機構分布於福田、南山、龍華，不用為了做次諮詢四處奔波嗷。
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活動說明：
1、
活動時間：8月9日~8月22日
（到院時間以實際預約為準）；2、
點擊
圖片/
按鈕進入商品詳情頁即可預約或購買，名額有限，搶完即止；3、搶購成功後，客服將在1-5個工作日致電預約檢測時間，按照預約時間到院即可
4、本次活動各商品使用範圍及有效時間請留意商品詳情描述，以免影響您的使用 ；
5、活動最終解釋權歸屬健康160所有，
如有疑問請諮詢服務熱線：4001891160。
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