女人體重超過120斤，這種鹼性飲料要常喝，輕鬆瘦到100斤

一旦女性體重超過120磅，她就會變得肥胖。她通常喜歡吃油膩的高熱量食物，以及甜點，這會使身體得到祝福並變得更胖。這些鹼性飲料應定期使用，並可輕鬆減薄至100磅。檸檬汽水

檸檬水可以抑製糖和蛋白質轉化為體內脂肪，促進脂肪的排泄。檸檬的香氣有助於控制食慾，防止暴飲暴食。檸檬不僅可以減肥，還具有美容效果。為了快速輕鬆地吃新鮮檸檬，你可以一次將檸檬汁放入冰塊中，每次都要取一小塊浸泡過的水（將冰塊放入自來水中沖洗乾淨，你可以放一個一塊檸檬冰）。2.紅棗龍眼茶

將三種保健成分放入保健鍋中，慢慢煮，或用小火煮，煮20分鐘，直到成分的營養都在水中。過濾掉的茶汁喝，味道甜而甜，還有大棗和龍眼。混合香氣。這種茶對氣血有很好的效果。它常用於飲用紅棗龍眼茶，可以淡化色素沉著，使臉色紅潤。酸酸茶

配料：蘋果，火龍果，梨，冬瓜，決明子製作：放入保健鍋中，或用小火煮沸，煮15分鐘。蘋果，石榴果膠可以產生飽足感，果膠還可以潤滑腸道，增加新陳代謝，抑制脂肪合成。梨可以滋潤皮膚。冬瓜和決明子具有減肥，利尿，消除水腫的功效。這些成分一起食用，減肥效果加倍。黃瓜汁

黃瓜中的有益物質可以抑制脂肪的積累。黃瓜的清新香氣可以抑制食慾，使味道更淡，並改變油膩和重口味的習慣。製作方法簡單，將黃瓜洗凈，放入榨汁機，擠出黃瓜汁，每天三杯，效果最佳。有很多家庭主婦通過喝黃瓜汁來減肥。他們必須堅持喝酒。偶爾喝一次也沒用。最好每天喝三杯。5.胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁是一種非常好的鹼性飲料。胡蘿蔔含有大量的維生素A和維生素C，可以改善新陳代謝，還可以使視力更強，使眼睛更容光煥發。使用天然胡蘿蔔汁代替其他飲料來減肥。為了調整口感，你可以將西??瓜加入果汁中，效果會更好。在你的飲食中添加更多胡蘿蔔，以幫助你減肥。當你混合冷盤，炒菜或餃子時，記得加一些胡蘿蔔。6.豆漿機

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