毀掉孩子視力的不是手機電腦，而是這3點，很多家長都搞錯了

現在近視的小朋友越來越多了，很多人都會覺得這是一種不可避免的趨勢，畢竟時代不一樣了，現代孩子從小就接觸電腦手機、iPad等各類電子產品，現在中國近視人口已經達到了4億。

所以很多家長為了防止小朋友近視，都會把iPad沒收，但其實，罪魁禍首並不是電腦手機，而是這3點，看完你就明白啦！

一：遺傳因素

父母高度近視的話，也容易遺傳給孩子，孩子近視的幾率會非常大。小編曾經就接觸過一個6歲的女孩子，不戴眼鏡的時候很好看。問她戴的眼鏡是多少度的，她回答說是800度，是小編眼睛度數的2倍，後來孩子說她爸媽都是近視眼，也就不難理解她為什麼小小年齡，眼睛度數就這麼高了。

二：用眼習慣

孩子近視雖然說電子產品不是罪魁禍首，但是也有一定的相關性。孩子長時間高度用眼，眼睛得不到休息，精力全被電子產品佔據了，長期如此容易導致近視。如果能讓孩子養成良好的用眼習慣，嚴格控制孩子玩電子產品的時間，多讓孩子出去玩，孩子近視的幾率會大大下降。

新加坡一份報道表示：每周戶外活動時間僅為3小時的孩子比每周戶外活動時間為14小時的孩子近視概率要高出9倍。孩子顧此失彼，不僅容易近視，也容易影響身心健康。

很多孩子在玩電子產品的時候，眼睛離得特別近、室內光線特別暗或是玩的姿勢不正確等等，這些都會影響到孩子的視力。

三：愛吃糖，體內缺乏維生素B1

廣州的一位小朋友多多，3歲的時候看東西就喜歡眯著眼睛，家人不放心帶孩子去醫院檢查，檢查結果顯示孩子竟然近視了，5歲的時候眼睛度數就達到了600度。了解到多多非常喜歡吃甜食，醫生就讓家長帶孩子去測一下微量元素，查出孩子缺乏維生素B1。醫生表示甜食代謝時，會消耗大量的維生素B1，孩子身體長期缺乏維生素B1，就容易出現眼睛乾澀、易疲勞、視力下降等情況。多多還這麼小，眼睛度數就這麼高，實在讓人痛心。

孩子如果出現總喜歡揉眼睛、愛眨眼、總喜歡眯著眼睛看東西，家長就一定要重視了，孩子眼睛已經很不舒服了。家長在日常除了限制孩子玩電子產品的時間外，也要均衡飲食，讓孩子少吃甜食以及垃圾食品，多參加一些戶外活動，這樣孩子就不容易近視啦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！