護膚要順著身體的生物鐘，選對時間讓你肌膚一整天都光彩照人！

原標題：護膚要順著身體的生物鐘，選對時間讓你肌膚一整天都光彩照人！

護膚是每個女孩們每天必做的「工作」，小編也相信對於化妝品的選擇和護膚的流程很多姑娘也是了如指掌，每日重複，可是有的人時時刻刻都在護膚肌膚依舊粗糙得像砂紙一樣，其實這都是沒有選對時間。你知道為什麼我們的皮膚早上看起來更有光澤嗎？為什麼晚霜總是比日霜膚感更黏膩嗎？為什麼護膚精華都建議在夜間使用？其實都和「皮膚的生理時鐘」有關，護膚不能盲目，不然你做的都只會是無用功！

隨著天氣的逐漸轉涼，我們嬌嫩的肌膚會開始出現缺水乾燥的癥狀，肌膚內的水分就像瞬間被抽離般，粗糙得像砂紙一樣，那是因為我們的皮膚為了減少體內的熱量向外界散發，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，因此皮膚容易變得乾燥、敏感，如何讓肌膚依然光彩照人成了許多女性朋友關注的焦點。

在白天，皮膚會大面積暴露在空氣中，大量的粉塵會隨著空氣滲透進入我們的皮膚，每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，由於日間的外界傷害是造成肌膚鬆弛的主要原因，早上也要做好肌膚抗衰的準備。建議早晚使用補水面霜前，先做好肌膚的清潔工作，秋季潔面時間不用太長，用溫和的潔面產品清洗2-3分鐘就可以了，潔面後先不要急著塗抹補水面霜，先用爽膚水來做好肌膚的補水工作，確保為每一寸肌膚補水後，輕拍臉部肌膚，然後再塗抹補水面霜，以此來讓補水效果更持續同時起到鎖水補水功效。

護膚這件事情雖然很多人每天都在做，但是方法卻不是都對的。尤其是晚上的護膚時間，不少人總是覺得睡前護膚才比較好，因此就算是早早洗完澡之後也是等到要睡覺才會去護膚，但是這是不好的，在你洗完澡的時候皮膚是乾燥的，此時的水分蒸發的很快，因此要及時給你的皮膚補充水分，及時塗上精華或至少一些補水的水乳。但是晚上就不一樣了。我們外奔波了一整天，臉上勢必會附著較多的灰塵，所以晚上千萬要對肌膚進行深層的潔面。

傾世之謎建議秋季護膚還需要注意及時調換護膚品,根據自己的膚質,選對護膚品很重要。就像給植物澆水，要慢慢灌溉，泥土才能漸漸吸收。一股腦將護膚品全部塗到臉上，抹三兩下，皮膚是來不及吸收的。日霜和晚霜的區別在於被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離，好比給皮膚穿上防護外套，而晚霜則注重皮膚的營養，主要是滋養作用。一般來說18-22歲前可選擇性質較柔的晚霜。22歲以上到40歲，皮膚漸漸衰老，應該選擇營養豐富的晚霜，40歲以上可以選擇營養類的晚霜。

護膚不是一蹴而就的,只有走出誤區，遵從護膚規律，才能事半功倍!只有正確的護膚方式才能使護膚做到事半功倍，護膚千萬要順著身體的生物鐘，選對時間能讓你肌膚一整天都光彩照人！

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