面膜究竟應該敷多久，才不會傷害皮膚？

片狀面膜敷 10-15 分鐘就夠了。

我知道現在有很多面膜，裡面的精華多到會往下滴的程度，所以很多寶寶看到這麼多精華就非常怕浪費（尤其貴婦面膜），喜歡一直敷著，直到面膜紙幹了才捨得拿下來。

這絕對是錯誤的！

敷面膜的時候，我們皮膚表面的角質層水合作用會加強，時間太長容易過度，皮膚反而會倒拔干！

一般片狀面膜敷 10-15 分鐘就飽和了，這時候皮膚濃度和面膜的濃度是差不多的。敷再久的時間，不僅不會再吸收，還因為皮膚一直被悶住，會造成皮膚缺氧，對皮膚的損傷更大。

有的小可愛可能要問了：我的皮膚吸收能力不是很好，敷 10-15 分鐘就揭掉的話，真的沒什麼效果怎麼辦？

促進皮膚吸收的方法，這裡給你們提供兩個：

1. 在洗澡、熱毛巾敷臉後敷面膜，這時候毛孔充分張開，可以更好地吸收面膜養分；或者也可以敷面膜時搭配蒸臉儀，助吸收的同時面膜也更不容易干。

2. 敷面膜之前，先用溫水浸泡（未拆封狀態），這個方法尤其適合冬天，美滋滋~

總之就是讓自己的臉、或者面膜溫度高一些哈！

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