准媽媽要注意，孕期口腔護理很重要！

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

孕婦的口腔健康尤為重要，由於孕期體內激素的變化，很容易引發牙周炎。

需要警惕的是，牙周炎可能引發孕期併發症甚至早產等嚴重後果，因此准媽媽們在孕期一定要做好口腔保健。

1、孕期要增加營養攝入，保持營養均衡

除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和微量元素鈣、磷的攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素，不僅能夠增強肌體組織的修復能力，還對腹中胎兒的發育大有裨益。

2、定期進行口腔檢查和治療

在孕期，定期檢查能保證早發現、早治療，使病灶限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。

3、重視口腔清潔衛生

如果能保持口腔衛生，牙齦炎症將很難產生。准媽媽應早、晚用溫水認真刷牙，刷牙時可以順便清潔一下舌苔，有助於消除口腔內的異味；此外，還應做到餐後漱口。

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