益生菌：口臭這件事有多嚴重？

口臭這件事有多嚴重？

不敢跟心儀的女孩開口講話，談生意沒自信，

美好的前程，怎能斷送在口臭上！

所以，想要一段浪漫的感情有一個美好的開始，

或者在談判桌上與競爭對手愉快有自信地聊天，

我們要從口臭這件事說起。

怎麼辦？如何讓口臭滾開我的生活！

一、

認識口臭，中醫西醫說法有別？

中醫認為，口臭是由「腸胃熱或胃火旺」所引起。但不少西醫卻對此提出質疑，既然是腸胃熱或消化不良引起異味，那麼根據人體生理特點，這種異味又怎會逆流而上，從腸胃跑到口腔中去呢？

其實這裡誰都沒有錯，而是理解上出現了誤會。西醫說法的科學性不用懷疑，中醫所說的「腸」和「胃」，不是指具體的人體器官，而應理解為消化系統的整體，而口腔就是整個消化系統的開始。中醫所說的「火」或「熱」是在描述一種功能的「亢進」現象。

口腔中的消化菌和消化酶，使食物在咀嚼過程中就被初步消化。這種輔助消化的菌和酶，在口腔的高酸度環境下，其功能（能力）就特別「亢進」（活躍），從而對口腔中的一切有機物質如食物殘留，包括唾液中的有機營養，進行了深度消化，隨後，這種被消化過的物質接觸空氣後，很容易氧化變成腐敗物質，於是發生了口臭。

當然，這排除肝病、糖尿病引起的直介面臭問題。另外，熬夜少眠、工作壓力大也是發生口臭的原因之一。

二、

改善口臭問題，幾個小建議

1、系統疾病引起的口臭：

如腸胃炎、幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等，治療和控制原發疾病非常重要。

這時應當補益生菌，調腸胃，排腸毒，促吸收。腸道菌群平衡，很多病症會迎刃而解。毒素排出去，臉色暗沉，口臭，便秘等問題也會迎刃而解。

再次，不要隨便在口腔內使用殺菌消毒藥物，也不要用化學物質來平衡口腔的酸鹼度。因為口腔本身就是一個細菌的世界，其中有很多是有益菌如果被殺死，會使口臭加重。

2、熬夜失眠、陰虛火旺或精神壓力引起的口臭：

最有效的方法就是改善生活規律，在飲食、運動和作息方面做適當調整。

?註：僅為普及益生菌知識，不作醫療指導作用。

// 溫馨提示 //

1、為避免活菌損失沖調溫度應不高於37℃；

2、飯後半小時使用效果最佳，使用抗生素後需間隔2個小時；

3、每袋含有50億益生菌，僅適合3歲以上人群食用。

↓↓ 戳

閱讀原文

，進入御芝林社交商城享受健康吧

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！