常吃葡萄有6個益處：卻不能和這4種食物一起吃，不然病從口入！

葡萄在生活中很受大家歡迎，味道爽口。吃過之後會對身體好處更多，具有抗輻射、提高人體免疫力效果，在秋季適量的吃一些葡萄，還能夠幫助你潤燥，讓心情更好，所以，大家都很喜歡它，不過大家千萬不能隨意吃，也要注意跟很多的食物是不可以一塊吃的，你又知道多少。

葡萄會給身體帶來6大益處

1、殺菌

聚合苯酚能夠與細菌產生化合反應，讓病毒和細菌失去其傳播和自身能力，葡萄中就含有這種物質，因此吃葡萄能夠幫助殺滅細菌抗病毒。

2、遠離神經衰弱

葡萄具有滋潤神經的功效，其磷鉀元素高，可以提高神經功能，遠離睏倦乏累，擺脫多夢。

3、讓人年輕

經常吃可以補充人體水分，內含維生素p具有排毒效果，讓皮膚滋潤，皮膚看起來更好，有光澤。

4、潤肺

經常吸煙不僅僅痰多，而且嗓子也不舒服，不妨多吃一些葡萄，它能夠幫助清理體內毒素，同時具有潤肺功效，能夠幫助祛痰。

5、營養大腦神經

因為內含有多種營養元素，這些營養元素能夠豐富神經，同時能補充氣血，還能夠緩解神經疲勞、調節情緒、緩解乏累。

6、對抗血管病

常吃能夠幫助軟化血管，同時能夠幫助通便，對心臟和肺都有調節效果，因為內含豐富鉀元素，幫助人體吸收鈣質，促進心臟功能，調解脈搏跳動。

上述的好處很多，但是要注意萬不可與下面4樣一塊吃

1、牛奶

牛奶中的蛋白質尤為豐富，但是在葡萄中有很多的檸檬酸、蘋果酸，存在容易發生反應，在同吃之後會傷及腸胃健康，出現腹瀉嘔吐狀況。

2、海鮮

海鮮含有鈣、蛋白質等成分，若吃完海鮮後吃葡萄，體內就會發生反應，蛋白質+鞣酸結合，不僅降低了營養，還會導致頭暈噁心，同時，不能吃山楂，柿子等。

3、人蔘

吃過人蔘後，不能吃葡萄，否則人蔘那個蛋白質容易與鞣酸結合，發生沉澱，導致吸收受影響，不僅僅減輕藥效，還會導致腸胃不適。

4、白蘿蔔

在吃完蘿蔔後，喝完水之後不能吃葡萄，葡萄內含有植物色素，若是同吃，還會造成甲狀腺腫大情況發生。

葡萄雖好，但是大家一定要注意吃法，當心吃不退，對身體健康不利，葡萄更適合冠心病，高血壓，水腫患者，經常吃，能夠補充更多的鐵元素，大家一定要注意禁忌，切莫盲目吃。

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