喝「玫瑰花茶」可以祛斑養顏？堅持喝玫瑰花茶到底有什麼效果？
昨日「七夕」，每逢此節，情侶相伴，甜蜜約會，男士總會向女朋友贈送一些精美的禮物；特別是現如今，「健康禮物」已經成為了一個送禮趨勢，對於「女神」來說，現在很多人喜歡送予「玫瑰花茶」；玫瑰，浪漫甜蜜的代表之物，美女特別喜愛；玫瑰花茶，可以泡製飲用，特別是外界傳言其有著很多「神奇的功效」；兩者合一，「玫瑰花茶」一時間就被大家吹捧了起來，但其實，玫瑰花茶真的有那樣優秀嗎？女士喝了之後真的可以排毒養顏、美白肌膚嗎？
「玫瑰花茶」，飲用真可以起到神奇的作用嗎？
首先，關於「玫瑰花」，作為「食用物質」而言，能夠起到對應神奇的作用，更多的人拿出的證據是《本草本義》中對於它的描述，但是值得大家注意的是，在《本草本義》中描述的內容更多是把它作為「名貴中草藥」來講，但是在現實生活中我們在飲用茶飲或者食用的過程中更多是把它當做一種「配食」，兩者根本不相同，並不能一概而論。
其次，任何食物想起到作用都要去研究它的含量與可食用量，「任何拋開劑量談毒性（作用）的作為都屬於不負責任」；對於玫瑰花茶，同樣是這樣，既然它是一種「茶」，那我們在平常的飲用過程中就根本添加不了多少；而且新鮮玫瑰花瓣的整體含水量相對很高，所以其中有效物質的成分濃度就會比較低，對於「干玫瑰花」中的有些物質還會被破壞。
綜合考慮，如果想靠「喝玫瑰花茶」來實現那些所謂的「美白、祛斑」等神奇作用，這是一種很不科學、也不現實的行為。
玫瑰花中的營養物質有很神奇嗎？
可以看下玫瑰花中所含的營養物質，其實更多的只是維生素C以及一些植物化學物質，例如像多酚物質、花青素等一些抗氧化物質，另外還含有一些醇類物質。從這就可以看出來，其實也沒有哪些是比較神奇的物質；而且值得注意的是，有些物質的熱敏性比較差，熱水沖泡的過程中很容易對其造成大量損失，所以作用甚微。
「玫瑰花茶」還能不能喝？
對於玫瑰花茶而言，雖然不會起到那些神奇的「功效」，但是還是可以放心飲用的，和各類甜飲料相比，玫瑰花茶屬於天然飲品，雖起不到神奇作用，但還是可以增加我們每日的飲水量，適當起到緩解壓力的作用；另外它的熱量和含糖量都比較低，稱其為「健康飲品」也並不為過。
當然，您在購買的過程中要選擇靠譜、安全的製品，建議盡量到正規超市購買帶包裝的玫瑰花茶，避免購買「零裝茶飲」；為了您的健康，購買請謹慎。
七夕情人節，玫瑰代表著浪漫；相比之下，送玫瑰花茶是一種很不錯的創意，但是請您不要迷信它那些神奇的作用；可以喝，請您靠譜選擇，健康喝。祝各位「七夕幸福快樂」。
註：圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除
