出現血栓，身體會給你發送這5個信號，收到一個就可能「救命」

血凝塊是在血管中流動的一小塊血液，通常稱為血凝塊。血栓形成可發生在身體的不同部位。一旦分解不成功，栓塞將對身體造成嚴重損害。例如，腦血栓形成腦梗塞，肺血栓形成導致肺衰竭，血栓形成導致心臟中的心肌梗塞，這可能危及生命。那麼，血栓形成的癥狀是什麼？如何避免血栓的形成？

出現血栓，身體會給你發送這5個信號，收到一個就可能「救命」局部腫脹和疼痛局部腫脹和疼痛，這是血栓形成的早期表現，如果不引起重視，隨著時間的推移，血栓還可能脫落，從而引起身體其他部位的栓塞。

突然胸悶，胸痛，甚至心絞痛。肺栓塞引起的胸痛與我們常見的心臟病非常相似。但肺栓塞引起的疼痛往往是刺痛，當你深呼吸時它會變得更加明顯。

步態異常一般情況下，人們走路自然，而且經過血栓，腿腳會很容易麻木，走路也不會像往常一樣，有時候會有四肢沒有自己在控制的情況下，這種情況是更危險，很可能是腦血栓形成。

頭暈突然出現頭暈，視力模糊，眼睛發黑，甚至短暫失明，經常在幾秒或幾十秒內恢復正常，稱為單眼一次性黑蒙古，通常是由於腦供血不足引起的血液。由於時間短，很容易被忽略。

原因不明的咳嗽除去感冒和肺部疾病等相關原因後，如果咳嗽不夠，心臟加速，呼吸困難，必須帶它去醫院。

如何避免血栓的形成？養成飲用水等好習慣，早上喝一杯水，睡前喝一杯水，可以稀釋血液，使血液不粘;你不必談論戒煙限制;不要長時間坐著，久坐不動容易形成靜脈血栓形成，特別是老年人，據報道，坐了一個小時，血栓形成的風險可以增加10％，所以旅行和上班族不應該坐很長時間。

增加高密度脂蛋白攝入我們知道高密度脂蛋白不會積聚在血管壁上。它還溶解低密度脂蛋白，使血液更具滲透性並預防動脈硬化。因此，我們可以吃更多的高密度脂蛋白食物，如洋蔥，大蒜，辣椒，青豆，黃瓜，蘋果，菠菜，葡萄等。如果你有低鹽飲食的高血壓癥狀，你會繼續吃一些高鹽食物。大量鈉離子將留在血管中，影響血管的滲透性。

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