天氣轉涼，呼吸道疾病高發，咳嗽氣喘，多吃它，不肺氣腫排肺毒

肺氣腫是什麼呢？肺氣腫分為生理性肺氣腫和病理性肺氣腫，所謂生理性肺氣腫是因為人的年紀變大，肺的彈性變差慢慢地肺裡面剩餘的空氣就越來越多，肺裡面就儲存越來越多的氣體。病理性肺氣腫是由於長年吸煙或者空氣污染導致支氣管發炎，在呼氣的過程中支氣管提早關閉，於是肺裡面就會剩餘越來越多的殘餘氣體長期以往就會形成肺氣腫。

生理性肺氣腫一般不會對人的正常生活造成影響，而病理性肺氣腫，一般會有支氣管炎的癥狀，如咳嗽、咳痰、氣喘等，如果是長期肺氣腫從外形看起來就會發現肺氣腫人的胸廓像圓桶一樣。隨著肺氣腫病情的加重人在稍微活動之後就會出現氣短，肺的疾病慢慢也會影響右心的功能，右心功能衰竭的一個重要表現就是下肢水腫。那麼肺氣腫的人在平日生活應該怎麼來食療養肺？接下來我就給大家分享幾種食療緩解肺氣腫的

方法。

第一款要介紹的是蜂蜜鮮蓮藕汁，蜂蜜本身就具有滋陰補肺的功效，在秋冬季節天氣轉涼各種呼吸系統的疾病都會隨之而來，這時候多吃蜂蜜可以滋肺化痰，不僅可以增強人體免疫力預防各種呼吸道疾病，而且還可以減輕咳嗽咳痰的癥狀。蓮藕也非常適宜秋冬季節食用，經常咳嗽咳痰的人呼吸道黏膜會有所損傷，這時候多吃蓮藕可以促進呼吸道黏膜修復。蓮藕能夠清熱解暑，在秋冬季節用蜂蜜和新鮮的蓮藕做一道蜂蜜鮮蓮藕汁，能夠促進肺泡彈性修復延緩肺氣腫的發展。 排肺毒

第二款要介紹的是薑汁牛肺，俗話常說吃什麼補什麼雖然不可全信，但是牛肺裡面含有豐富的營養，對於肺氣腫的病人是非常適宜食用。牛肺含有豐富的蛋白質，在秋季多吃牛肺能夠促進人體免疫因子的合成增強人體免疫力，可以有效預防病毒和細菌侵入人體。長期肺氣腫由於呼吸困難，人體的氧氣就會相對不足，而牛肺裡面含有大量的鐵元素，鐵是人體合成血紅蛋白必需的元素，多吃牛肺能夠促進人體血紅蛋白的合成。

第三款介紹的是薏米粥，許多愛美的女性都知道薏米具有美白祛斑的功效，但是薏米的作用不僅是美容養顏，薏米還具有許多養生的作用，薏米能夠擴張血管，不僅可以擴張大血管降低血壓，也能夠擴張支氣管末梢的血管，提高肺部的血液供應，因此對於肺氣腫的人可以經常喝薏米粥。

第四種是多喝水，促進肺部排痰。許多肺氣腫的人經常在早上咳嗽不斷，有時候氣管的粘痰久久不能排出體外，不僅感覺非常不舒服，而且粘痰阻塞氣管會加重肺氣腫。多喝水可以在一定程度上稀釋痰液有利於粘痰排出體外，多喝水也能夠促進全身代謝有利於排清體內毒素。

第五種是忌冷熱刺激的食物。尤其到了秋冬季節天氣轉涼，不管是冷的食物還是過熱的食物都會刺激氣管和食管，因此在吃冷的食物要加熱，吃熱的食物一定要放涼再吃。肺氣腫的人也一定要忌辛辣，辛辣容易刺激支氣管損傷支氣管的黏膜，加重肺氣腫的嚴重程度。

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