做好這4件事，側切傷口癒合得快

原標題：做好這4件事，側切傷口癒合得快

每個產婦的身體素質和代謝速度不同，傷口癒合早晚也就不一樣。比如有的產婦經歷順產側切之後傷口總也不見好，紅腫、創面不平整，耗得人面容蒼白憔悴，身體越發虛弱，也有的產婦恢復得很快，一周左右就好了。

其實這種情況是很正常的，傷口癒合得比別的產婦慢也不要擔心，只要在修復保養過程中注意這4個重點，很快便會恢復好：

飲食方面：女人產後身體虛弱，加上哺乳，體內大量營養給了寶寶，留給自己的少之又少，所以失去的營養要及時補回來。建議平時多吃點海帶、木耳、新鮮蔬果、魚油等富含多種維生素、鋅等營養元素的食物。還有蛋類、豬蹄、魚肉、動物內臟等高蛋白食物，幫助促進傷口癒合。

下地活動：女性產後若無特殊情況最好儘早下床走動，但運動不要過量，可能導致側切傷口不好癒合。產後便秘也是常有的事，如廁一定不要憋氣用力，平時沒事兒減少下蹲姿勢，傷口易開裂。

個人衛生：產後側切傷口的衛生要搞好，可用碘伏或酒精浸濕醫用棉棒塗抹消毒，然後護墊要勤換，如廁後要用溫水清洗私處。如果私處紅腫，可用紅霉素軟膏消炎。

42天之內禁慾：疤痕體質、傷口不好癒合的產婦，最好6周以後多過去些時日再跟老公同房，恢復較快的也要求6周內不能同房，而且6周之後要回醫院複檢，排除傷口感染等情況。

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