真人護膚訂製 | 你用的人氣護膚品正在毀掉你的臉……
這一期訂製的同學是
每天催作者稿以及給回復你們留言
的運營姐姐「坦克」，她也是進化論的顏值擔當。
來，放一張美美的照片：
皮膚狀況
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自述膚質
一隻高清下的素顏坦克。
T區油，U區干
，用洗臉儀時會輕微發紅以及有痘印的的
混干輕敏色素皮
。
進化論原創圖片禁止轉載
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訂製訴求
淡化痘印，減輕T區出油，腦門暗沉，
用的護膚品太多，看看需不需要拿掉哪個，以及現有的不知道什麼時候用的單品需不需要加到日常里。
另外她認為她有法令紋。
現用產品
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白天用：
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晚上用：
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一周用一次果酸或者水楊酸，目的是去痘印。
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不知道什麼時候用：
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護膚診斷
前兩期沒有這一部分，因為前兩期的同學對於自己的膚質判斷沒有特別大的問題。
但是坦克同學比較特殊，
她對於自己的皮膚狀況判斷有問題，並且需求也比之前的兩位同學複雜。
我們一個一個來說。
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T區出油
坦克說自己T區出油越來越多，想控油。
我了解了一下她的飲食，發現
她特別喜歡喝奶茶，吃火鍋，吃油膩的甜品
。
這樣不出油才見鬼了。
油皮的同學，敲黑板，飲食上這樣，買再多控油護膚都救不了你啊。
所以一定要注意自己的飲食，如果想不出油，那麼就不要再吃又甜又油的東西了。
再配合控油產品，局部使用（一會兒會提到）。塗保濕的時候避開T區塗。
如果出油太多，可以隨身帶一盒粉餅，吸油紙吸完油，用粉餅拍一拍。
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U區干
U區干就不要用有酒精的產品了呀。
IPSA自律循環乳液3，安耐曬，倆都有酒精，
還不算少，用得真起勁兒，倆產品妥妥都是油耐皮最愛，你一個干敏皮用啥呢？
自律循環乳液3倒是特別適合輕油-輕乾的同學做綜合護理用，
它也是全能性選手，美白、抗氧化、控油、舒敏，一個都不少，在全能選手里性價比很高。
如果你懶得塗精華，對於美白和抗氧化功效需求沒有那麼強烈，只要塗個它就夠用了。
坦克還有經常會發炎爆痘的情況。
所以最好換個適合干敏皮的保濕消炎產品。
她秋冬會用La Mer的面霜，自己用起來也比較舒服，我覺得這個沒有問題，思路是對的。
覺得La Mer貴的同學，
如果也有保濕消炎的需求，可以選擇優色林面霜，也是保濕消炎的好選擇，性價比更高。
如果夏天覺得這類產品太厚重，可以考慮用
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法令紋
坦克她覺得自己有法令紋，但其實只是笑起來人人都會有的
自然褶皺
：
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連小寶寶笑起來也會這樣。
但如果不笑的時候也有這樣的皺褶：
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這才叫法令紋（鼻唇溝紋）。
這一點不僅僅是坦克，很多女生都會誤解，覺得自己有法令紋咯，不得了了。其實根本就不是。
所以不要再擔心法令紋的事情啦。
另外，
如果真的有法令紋，通過護膚品也幾乎是沒有用的。
什麼抗氧化啊祛皺啊，都沒有辦法改善法令紋。按摩更沒有！
這種大型表情紋，除了做醫美填充、提拉或者別的方法，沒有其它方法解決了。
死了這條心！不要再問：「那XXX能不能去法令紋？」
不能！不能！不能！
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痘印
這位重干輕敏的小姐姐啊，聽說刷酸能去痘印，就嗖嗖買了瓶水楊酸又買了瓶果酸。
這就是
不全面考慮問題
會出現事情。
果酸和水楊酸理論上可以「淡化」痘印，注意，
只是淡化，痘印很難去除，非常淺的痘印可能過段時間自己也沒有了。
實際上他們去痘印的效果非常不明顯。
所以，如果你介意痘印痘坑，
最實際的辦法就是去做激光。
而不是用什麼護膚品。
而且本來U區就重干輕敏，自己用酸不當更容易導致皮膚乾燥敏感。
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美白
坦克還有個美白的需求，她自己沒有說，但是在我的追問下說出來了。
我注意到她用了兩種美白產品，
白天用Olay小白瓶，晚上用SKII小燈泡，我就覺得很奇特了，這是個什麼思路呀？
就問了她：
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?
嗯...我陷入了深深的沉思。
我覺得之後有必要寫一篇文章教大家如何正確看廣告。
言歸正傳，這兩瓶從功效上來說類似，但膚感上差異比較大，SKII更加清爽，更適合油皮或者喜歡清爽膚感的干皮。
所以
如果你想省錢，不那麼注重膚感，用小白瓶就足夠了。
如果你更注重膚感，喜歡小燈泡清爽的膚質，用小燈泡足夠了。
真沒必要早一瓶晚一瓶。
對了，她自己給我們廣告排版的時候種草了城野醫生377，買了還沒開封。
我建議等她老老實實用完現在的美白精華再說吧。不要吃著碗里的想著鍋里的了。
修改意見
趕緊改變控制不住自己買買買的習慣，
把自己能用什麼，不能用什麼的原理牢記在心。
精簡護膚品，
知道護膚品能做什麼，不能做什麼，不要期待護膚品能做它們做不到的事情。
買護膚品前想想自己為什麼要買，有什麼非買不可的原因嗎？
坦克喜歡用中高檔價位的產品，所以太便宜的我也就不給她推薦了。
修改後的routine如下：
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早
潔面：
芙麗芳絲
她自己之前用過，覺得不錯，
絲塔芙一方面使用感不好，
另一方面她爆痘，有些同學用絲塔芙確實會
提高致痘可能
，所以不建議她用。
抗敏舒緩：
IPSA流金水
她現在自己用的流金水是可以用的，沒有問題，功效就是抗敏舒緩，適合坦克。
新版的流金水也沒有酒精了。放心用。
美白：
SKII小燈泡
她自己覺得膚感不錯，就只用這一個就行了。
保濕
如果覺得皮膚不是特別乾燥，可以選
資生堂D program的藍瓶的均衡乳液
，口碑非常之好，膚感也非常棒，特別適合輕油-輕乾的皮膚。
如果覺得藍瓶干，就用
粉瓶的D program保濕乳，舒緩抗敏+保濕。
膚感略油，避開T區。
超級乾燥的話還是用坦克原來用的La Mer就行，
也沒毛病。
用之前可以疊一下太陽社的透明質酸。
眼霜
怡麗絲爾眼霜
她現在用的這個也沒問題。La Mer和怡麗絲爾比的話，
如果眼部不是特別乾燥，我更推薦怡麗絲爾，有A醇，長期使用可以預防眼周細紋。
眼部特別乾的話可以用La Mer。
防晒
Sunmedic干敏保濕防晒
這個是目前我覺得干敏皮最友好的產品了。
不含酒精，膚感調節也不錯。
這個防晒我自己之前用掉過兩瓶，去年新版的出了事故，裡面有好多結晶，會劃傷臉，被召回了。（我居然還用了半瓶，真是神經大條）
現在要買的話一定要問清版本，
要18年新版的，千萬別買17年的！
注意，
所有的干敏皮防晒膚感比起純化學加酒精的防晒差一萬倍！
所以不要和那類防晒比膚感啊。你要追求膚感，又不要泛白，就去買純化學防晒好不好？
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晚
坦克說她有的時候睡一覺起來會長痘痘。我就在晚上給她加了一道工序。
除了正常潔面美白保濕，把防晒去掉以外，可以再加一道
鎮定消炎功效的產品
。
消炎
蘭蔻肌底修護舒潤精華液
就是
新版的小黑瓶「安瓶」
，看起來有點像藍墨水。
我之前自己用過，因為我幾乎從來不爆痘，皮膚也不會出現炎症，所以這瓶對我來說沒啥用。
但是對於坦克和其它因為敏感經常會出現炎症情況，偶爾爆痘的同學，這一瓶非常管用，
能夠很大幅度地維持皮膚穩定，減少炎症發生。
用在洗臉以後就行了，不用水。
其它的東西，能不用就不用了，
干敏皮不適合用神仙水，果酸，水楊酸也可以扔掉了，
能不化妝就不化妝，每次卸妝都會對皮膚屏障造成破壞。
好啦，這就是今天的護膚訂製了。
坦克自己來說說
訂製心得
吧。
大噶好，我是坦克，平時都是在後台和大家互動，這次終於有機會衝到幕前啦！！！（激動到破音）
每天看進化論的後台，每天都有太多太多同學在後台
傾訴自己在皮膚方面的煩惱和困惑，
經常看得我又生氣又為你們著急，所以想借這個機會發自肺腑地和大家說幾句。
剛上大學的時候我皮膚還不錯，不幹不太油，也沒有痘，每天只用兒童潤膚霜就足夠了。
後來在網上看了很多
「江湖郎中」講的所謂的「護膚經驗」
，買了一大堆亂七八糟的護膚品和化妝品，也不知道卸妝。
簡直把自己的臉當成了試驗田。
真誠地給大家幾點建議：
如果長痘到自己無法接受的地步，請一定去
正規三甲醫院的皮膚科
！不要幻想用護膚品「一夜磨皮」。
買買買先搞清楚自己的膚質（別學我T-T），做好功課
謹慎對待那些
宣傳得很厲害、風很大
的產品，女明星們的護膚心得看看就行了
並不是往臉上用的東西越多、越貴皮膚就能越好，少折騰自己的臉
護膚不能一口吃個胖子，別對護膚品有什麼不切實際的幻想
如果你在護膚方面有困惑，強烈建議你們
好好讀一讀進化論這3年所有的護膚文章
，都是飼主和普普嘔心瀝血為大家整理的護膚乾貨，
科學又全面
，只要你都讀進去、讀懂，至少能幫你解決80%的疑問（飼主快給我加雞腿）。
溜了溜了~
想參加護膚訂製的同學
，直接關注我的個人號
「飼主的日常」
，去那裡報名就可以啦。
昨天在我的號里發了一個
10000塊天價面霜的開箱視頻，
想知道10000塊錢的面霜用起來到底怎麼樣嗎？去我的號里看看就知道啦。
怎麼關注呢？掃下面的二維碼
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頭圖插畫作者：rovoz Zhong
這篇「護膚訂製」有沒有
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