尿蛋白如何保持長期穩定？醫生：做好這2件事，還能保護腎功能

腎病究竟能不能治好？能治療到何種程度？各項指標能不能恢復？很大程度上取決於患者腎功能的情況，腎功能是整個腎病治療的「核心」。圍繞著腎功能這個「核心」還有很多的分支，同樣是腎病的治療的重點，其中癥狀的治療是關鍵分支。影響腎功能的癥狀中，蛋白尿是尤為重要的一個。

蛋白尿反覆是不少腎友的「心頭痛」，要如何才能阻止蛋白尿反覆加速腎功能損害？

講治療之前，先來看蛋白尿是如何損害腎功能的，找到原因就不怕不能治：

1、腎功能受損導致腎臟基底膜孔隙增大，電荷屏障損傷，腎臟通透性增強，導致蛋白漏出，反過來蛋白尿會增強對基底膜的損害，繼而加速腎臟阻止纖維化。

2、一些誘發蛋白尿複發的因素，本身會損害腎臟，如感冒會導致腎臟內免疫複合物增加，毒素增多，增加腎臟負擔。除此之外，一些感冒藥需經腎臟代謝，尤其一些具有腎毒性的感冒藥，對腎臟十分不友好，更會雪上加霜。

明確蛋白尿反覆發作的原因，腎病治療才能事半功倍，早做到2點，能長期維持蛋白尿穩定，阻止腎功能惡化：

消除「內憂」：重視過激免疫炎症反應的治療

要保持蛋白尿長期持續穩定，就要重視腎臟組織的過激免疫炎症的治療，炎症反應越大對蛋白尿的治療越不利。

治療免疫炎症反應早期是以激素+免疫抑製劑為主，來抑制腎臟炎症的發生，對於激素敏感的患者來說，效果往往不錯。對激素抵抗的患者通常建議西藥和中藥同時治療，少量的激素抑制，同時中藥刺激性小，副作用少，能直達要害，降蛋白效果更好。

抵抗「外患」：重視生活方式、飲食習慣等因素的改善

除了要重視「內在因素」對蛋白尿的影響，「外患」也是不可忽視的。「外患」主要是外在影響因素，包括生活方式、飲食習慣等。

其中蛋白尿患者要重視的有三點：一避免過度勞累，勞逸結合。過度勞累會加重腎臟負擔，導致蛋白尿增加，所以要注意休息。但要提高免疫力，適當運動也很重要。二避免感染，感染是蛋白尿反覆的重要原因，平時患者要注意個人衛生，預防感冒，合理飲食更有效防感染。三注意低鹽、優質低蛋白飲食，具有護腎、降蛋白的作用，堅持做效果更明顯。

蛋白尿反覆發作無疑對腎功能是致命的，要避免蛋白尿反覆，內在因素和外在因素都要重視，雙管齊下，才是治療的關鍵。

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