入秋後，女人要常喝這種湯，能補血養顏抗衰老，皮膚越來越好了

入秋後，女人要常喝這種湯，能補血養顏抗衰老，皮膚越來越好了

立秋之後，一年一季的秋天就來到了了，入秋以後季節交替所給人們會身體帶來一些變化，秋季風多，人的皮膚容易乾燥，除了要給皮膚補充水分外，還需要補身，都說夏天減肥，秋天補身，尤其是體虛的女人，在秋天補身是最好的時間段。由於秋天天氣溫和，不至於很熱，還是能出微汗排毒，秋天的胃口又比夏天要稍微好些，所以，女人在秋天補身是最好的時間段。

今天為大家推薦一種湯，入秋後女人常喝這種湯，不僅能補血養顏抗衰老，而且還能補充女人皮膚，變得越來越好了！

這種滋補營養湯所用到的主要食材是豬肝跟豌豆，用豬肝跟豌豆一起用來煲湯喝，還具有補血的功效，味道也是極其的鮮美。

接下來小編將這種豬肝豌豆湯的做法分享給大家，喜歡的朋友可以一起學起來哈！

豬肝豌豆湯所需原料：

生豬肝300克，豌豆粒200克，姜5克，蔥花8克

澱粉 3克，料酒 5克，胡椒粉 3克，鹽 3克，油 適量

豬肝豌豆湯詳細製作流程。

r

第一步，首先將買回來的豬肝用水清洗乾淨，將豬肝改刀切片，放入盆里加入適量的清水浸泡20分鐘泡去血水。

第二步，豌豆粒用清水洗乾淨，然後控干水分備用。

第三步，將蔥洗凈切蔥花，姜洗凈去皮切片備用。

第四步，將泡去血水的豬肝撈出控干水分，放入碗中加入適量的澱粉，料酒，胡椒粉攪拌均勻腌制10分鐘備用。

第五步，起鍋加入適量的食用油，油熱以後加入適量的蔥花薑片爆鍋，倒入豌豆粒翻炒，然後添加適量的清水用大火煮開鍋。

第六步，開鍋後調入少於的食鹽，將豌豆煮至八成熟時，再將腌制好的豬肝下入鍋中，待豬肝煮熟時調入少於的胡椒粉調味，即可關火出鍋。

關於豬肝的食用方法有很多，但是這種用豬肝跟豌豆煲出來的湯，不僅味道鮮美，而且還營養滋補，作為女人來說要常喝這種湯，常喝能補血養顏抗衰老，皮膚變得越來越好了。喜歡的朋友快快在家做起來吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！