網路諮詢師不靠譜，想找專業的心理諮詢師怎麼辦？

有朋友問我現在網路上的情感心理諮詢師靠譜么?

我內心真實感受是現在網路上確實有很多自稱是情感諮詢師或者心理諮詢師人員，不論哪一種性質如果在不同的角度可以關愛到需要心理困擾的人士時是一件好事，可是也有一部分的人員是專業能力是令人擔憂的。

我的一位朋友通過網路認識了一位情感諮詢師，吐露了婚姻困擾後情感諮詢師是這樣回復的。

「我們在解決自身婚姻問題和家庭矛盾的時候，應該多從人格層面去檢查自身的不足，只有解決了人格問題才能最終解決婚姻問題，這是一個內因和外因的辯證關係，也是一個原因和結果的因果關係。」

乍一看這句話說得是很有道理，可是我的這位朋友很難接受，她覺得她的感受沒有被看到，也覺得對方在指責自己，感到了不舒服。從心理學角度任何問題最終根本的原因很多時候就是會追究到人格上，完善和擁有健全人格是各個心理諮詢理論流派共同的目標，可是這位情感諮詢師在表達時少了共情和接納，有點講道理的意味了。作為專業心理諮詢師是不需要講道理和指責對方，讓來訪者二次受傷的。

當然不僅是情感諮詢師，初學者的心理諮詢師也常常糾結於某個問題失去中立客觀地角度情況還是不少的。

有一位來訪者曾向我訴苦說到：「我的上一任諮詢師總是抓住我的某個問題不放，好像我是病人一樣的分析我，這使我感覺自己不被接受」，我感受到了上一任諮詢師的不專業，所以這位來訪者也換了心理諮詢師，給到了我機會。

來訪者抱怨道一年半的諮詢中上一任諮詢師還是沒有讓來訪者明白自己的模式到底是什麼，問題出在哪裡，來訪者該怎麼辦?等等 內容，他覺得諮詢是無效的。

可奇怪的事情是這位來訪者堅持了一年半，一方面說明他的心理輔導訴求還是很強烈的，一方面至少這位諮詢師給予了情感支持，其實心理諮詢也是有一定效果的，只是沒有達到來訪者的高預期。

來訪者其實是諮詢師最好的老師，這位來訪者的反饋也讓我反思了諮詢師的職責到底是什麼?

每個諮詢師有自己擅長的諮詢技術和療法，但是只是共情和理解，到了後期沒有核心的技術幫助來訪者改變和突破原來的模式，諮詢與陪聊又有什麼區別呢?

想要諮詢有效果我覺得設立合適的諮詢目標是非常重要的。圍繞著這個目標，每次諮詢不僅諮詢師要知道諮詢的價值和意義，來訪者也需要清楚的知道每次諮詢的意義，付錢是價值的，自己每次的諮詢也是需要評估和有效果的。

所以作為來訪者其實也需要了解一些心理諮詢技術和流派之間的區別，越了解流派時可以找到更適合和匹配的心理諮詢師。如果找了合適的心理諮詢師一輩子其實相伴一生幫助自己不斷地活出新的人生高度的。

當您因找不到合適的心理諮詢師而痛苦的時候建議及時找專業的心理諮詢師比如天音深圳心理諮詢中心的楊洋老師求助，楊洋老師是行業數一數二的頂尖心理諮詢師相信不會讓您失望!

本文屬於天音心理諮詢中心原創，如需轉載請聯繫助理並標明出處，謝謝。

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