手上長了「透明小水泡」，又癢又痛？將這個「部位」放水裡泡一泡，止癢不複發

不知道大家有沒有過這樣的經歷，夏天的時候會發現自己的手上，有一些透明的點點，摸著有點癢，當然不摸也時候也會癢意，摸著就越來越癢，有時候甚至想把它摳破。這些東西都是什麼呢？其實它很有可能是我們的身體在向我們求救呢！

很多人以為是上火或者是被什麼蟲子爬過而導致的，其實不是的，這是我們身上濕氣太重導致的。它是濕疹中的汗皰疹，如果我們體內濕氣重了，就能在我們的手上，或者是腳上見到它們。它們的出現也就印證著我們的身體內濕氣太多，需要祛濕了。

如果說太癢，最好不要摳破它，不然很有可能會導致傳染。我們可以通過搓手來緩解這種癢意。當然也可以用涼的東西鎮住，可以將手放在冷水裡，或者是用冰塊蓋住，也能降下這種癢意。而我們想要徹底止住這種痒痒的感覺，還是要從根源處入手，進行除濕。

我們可以用水泡一泡腳，為什麼這麼說呢？因為用熱水泡腳的時候，熱氣會進入我們的體內，與濕氣纏鬥，並將它們驅逐出去，所以天天泡腳能夠有效幫我們除濕，而體內的濕氣沒有了，手上的痒痒泡也就消失了。

在這個過程中，我們還要從吃的入手，要知道任何疾病都最怕食物來助紂為孽，所以一定要控制好自己的飲食，像是平時吃的燒烤啊，油炸食品啊，辛辣食品啊，這些會導致濕氣加重的東西都不要吃了，最好吃的清淡一點，多吃蔬菜和水果。

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