你知道什麼是孤獨嗎？你可能真不知道。

嚴格來說，孤獨是一種強烈的情感表達慾望，總期待著讓別人了解自己、關懷自己、心疼自己。當別人稍微對你一注意，你就迫不及待地想要敞開心扉，把那個人當成傾聽者。

這就是大牛忙總結的孤獨的最佳定義，孤獨就是一種情感的壓抑狀態！由於女人的情感豐富，所以孤獨對已婚的女人來說很可怕，可以輕易毀掉女人的婚姻，尤其是中年女人的婚姻！

01

大牛忙的老師當年曾說過這句話：孤獨可不是孤單，朝夕相處的夫妻也會孤獨，只是他們不一定意識到。你們要記住我這條推論，從心理學上講，凡是孤獨的人一定會出現感情上的破綻，誰也不例外。感情出現破綻之後，就有可能被有心之人利用。而被利用最多的，往往都是可憐的已婚女人。

老師的這句話我一直記著。我們常說的那句「孤獨容易使人犯錯」，或許就是這個道理。對中年夫妻來說，男人不想碰女人了，女人就容易孤獨。男人不想和女人交流了，女人也會孤獨。如果出現了另一個男人，女人就容易犯錯。

很多中年女人都說婚後的日子很苦，越過越孤獨。她們說，我再也找不到當初的激情了。雖然兩口子還是相敬如賓，可是那種怦然心動的感覺，那種「引人入勝」的心跳節奏早就一去不復返了。婚姻二十年，我們整天吃在一起、睡在一起，卻沒有交流的動力了。他越來越不了解我，我越來越封閉。

大牛忙相信，很多已婚的女人都有這種感覺，只是她們不一定意識到這是孤獨。雖然日子過得很平順，雖然很多人都羨慕她們的婚姻。可是她們自己並沒有驕傲的感覺，她們甚至覺得婚姻只是一種煎熬。

這其實就是一種孤獨的表現，中年女人最容易孤獨！當夫妻日子過久了，就再也沒有新鮮感了。彼此的缺點不斷放大，而優點蕩然無存。由於夫妻早就知根知底了，到最後連交流的動力都沒了。

02

在一般的婚姻中，男人主外女人主內，女人比男人更容易孤獨。也許距離產生美吧，再加上現代通訊發達，很多孤獨的已婚女人投入了別的男人的懷抱。

我見過很多出軌的女人，從其中發現了一個顯著特點：大部分女人出軌的對象都很一般，並不如自己的老公優秀。有的男小三很醜，有的男小三很懶，有的男小三脾氣暴躁，但是女人依然心甘情願愛上了他們。

哪裡的原因呢？

除去身體素質因素，只有一個原因。那就是那個男人抓住了女人孤獨的弱點，願意當她的傾聽者。因為距離產生美，所以這種美帶來了新鮮感，給出軌的女人造成了一種「初戀般」的錯覺。所以，很多中年出軌的女人都會愛上那個情人。雖然不一定離婚，但是到了後期，那種傷感的滋味往往比離婚還要扎心。

前天，就有位女士給我私信：

大牛忙妹妹，我鼓起勇氣才敢給你發信息。我有一個故事，你寫一篇關於已婚女人孤獨的文章可以嗎？我是一個孤獨而又可憐的女人，結婚23年，老公越來越不疼我。他也不願意碰我，去年我倆就在一起了一次。

我整天焦慮，也很自卑，感覺他討厭我了，我又不好意思說。我總是無所事事憂心忡忡，年初的時候，女兒送給了我一部智能手機。我學會了微信，然後關注了你。然後我認識了他，然後他開車來找我，我們就在一起了。他來過十幾次了，我知道我做得不對。我也不想離婚，可是我們這樣發展下去，什麼時候是個頭啊？

我們都拖家帶口的，他說過幾天再來找我玩，我不想讓他來了。可我不好意思說，你幫幫我吧，我該怎麼說啊？

03

看到了嗎，她說她有故事。我相信有這種故事的女人還有很多，只是她們不敢像她那樣「鼓起勇氣」說出來。

我回復了她：親，謝謝你的信任。既然你意識到了錯誤，那就說明你的婚姻不會有大問題。前提是在你老公發現之前，趕緊和他斷了聯繫，連普通朋友都不要做。除非你倆達到了真正的知己境界，不然就當沒認識過吧。快刀斬亂麻，雖然很難受，但是最好的辦法是把他拉黑。

很多結婚二十多年的女人之所以出軌，之所以離婚，一般都是因為在網上和陌生人互訴衷腸。和熟悉的人，你肯定不好意思，所以你的潛意識裡，希望找個陌生的，不然的話你早就出軌了。但是，你們都有家庭，你們也不會離婚。你們或許有「相思之苦」，但是過幾個月就忘了。

你說的很對，你之前的狀態就是一種孤獨。但是你比別人幸運，你知道家庭更重要。你心裡其實已經有答案了，你只是想讓我幫你說出來，心裡好受點。如果你繼續發展下去，你的婚姻家庭保不住。

她說：是的，我和你想的一樣，這就是孤獨的滋味。上天給了我一個緣分，我卻不能接住。這是孤獨之上又加了一個孤獨，其實我已經把他刪了。孤獨也好，不孤獨也好，我想通了，這就是女人的命。我不抗爭了，至少我還有婚姻家庭，謝謝你了。

大牛忙：親，能不能說句忠告呢？說些心裡話，我寫你的故事。

她說：那就說說吧，雖然很傷感，但是這是最好的選擇。女人，千萬別讓孤獨毀了你的婚姻家庭。這個世界魚和熊掌不可兼得，這就是我們的命。其實男人也很辛苦，或許我們還需要溝通。只要婚姻還在，幸福就在。

04

她說得很好，婚姻還在，幸福就在。也許她將來會重新驅散孤獨，也許還會一直煎熬下去。但是婚姻還在，家庭還在。

雖然孤獨很難受，但是沒有婚姻更難受。就像白天不懂夜的黑，沒哭過的人不會懂得笑容的燦爛。人生沒有十全十美，婚姻更不可能有十全十美。也許堅持下去就是幸福，總勝過離婚。

還能怎麼辦呢？這就是命啊。

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