吃水果好處多，每天吃一點，降血壓，預防貧血，皮膚更光滑

吃水果好處多，每天吃一點，降血壓，預防貧血，皮膚更光滑。快來看看有沒有你喜歡吃的水果。

柚子

小編個人是很喜歡吃柚子的，味道酸酸的，甜甜的，它除了具有一定的食用價值以外，它的功效是很強大的，能夠降低血壓，降血糖嗎，是非常適合三高人群食用的一種水果，對於女人來說是很好的，每天吃一些，對皮膚是很有好處的，還能減肥瘦身，讓你瘦出小蠻腰。

番石榴

番石榴，大家應該都不陌生吧，它最大的作用就是降血糖，對於糖尿病患者是福音，可以放心食用哦，它的纖維含量也是很多的，便秘的朋友可以吃一些，能夠緩解癥狀。

草莓

草莓味道酸酸的，甜甜的，很受大家的歡迎，草莓能夠預防壞血病，冠心病，效果都是不錯的，還能夠預防貧血哦，女人要常吃，錯過就太可惜了。

你喜歡吃這些水果嗎？

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