肝不好的人，手上可能會發出這4個「信號」，希望你一個都別有！

肝臟是人體十分重要的器官之一，需要我們對待寶貝一樣的去，對待他，肝臟為什麼這麼重要呢？因為它是人體的化工廠，他每天負責，我們的人吸收營養，同時經過新陳代謝，把身體里的有害物質排出體外，肝臟不只是代謝解毒，膽汁形成凝血免疫調節人體的電解平衡有著不可替代的作用。

如果身體里的肝臟出現問題，在早期是沒有任何察覺的，一旦有明顯的癥狀以後，改變早已到老闆氣，所以我們平時一定要養護好自己的肝臟，做到體檢早發現早檢查早治療，才是防治身體肝病的關鍵。

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣是一種紅色的痣，至周邊的血管，就像蜘蛛網一樣的形狀分布，大部分是因為，身體里的肝臟出現了故障，得了肝炎，肝硬化等疾病，肝功能嚴重下降進而對人體內的雌激素產生影響，代謝能力明顯下降，時間一久，雌激素在體內就會越積越多，引起小動脈擴張造成蜘蛛痣。

2、青筋

手背上的青筋，異常的突出，反映人體出現了濕氣鬱結的情況，身體無法盡情正常的新陳代謝，排出體外，中醫認為，肝主脈，肝臟出現了問題，身體里的肝氣則會受到阻礙不通暢，造成肝氣鬱結，臟血不足人體的經脈也會缺乏營養，手背上就會出現突出的青筋。

3、手上出現「肝掌」

如果肝臟出現問題，身體的新陳代謝能力也會逐漸下降，手掌則會變成「肝掌」，其特點就是用手按壓手掌泛白，沒有血色，特別是在大小肝臟的地方，手掌鬆開恢復到原來的顏色，這一般是肝硬化的表現，一旦發現肝掌，就得去正規醫院進行檢查，確診並進行相應的治療。

4、手指甲

中醫指出，人體肝氣鬱結，會造成手指甲缺乏必需的營養，會導致人體的指甲變得粗糙，表面上凹凸不平，豎棱兒形，還很容易折斷，而相反肝臟好的人，指甲就非常的飽滿圓潤有光澤，堅硬度很強。

我們講了幾個肝臟不好，手上會出現的信號，大家平時一定要多留意，多觀察，那如何才能在日常生活中，養護好自己的肝臟呢，平時可以多吃這兩款天然的食材。

1、趕黃草

趕黃草又稱扯根菜，有通絡活血，活血散瘀的療效，同時它還可以修復人體幹細胞，預防人體出現肝硬化，對肝炎也有很好的作用，趕黃草還能解，九降低，酒精對人體的肝臟損害，從而預防酒精肝，甘王朝的使用方法就是取適量的趕黃草，1.6克是安全養肝計量標準，用沸騰的水反覆沖泡飲用即可。

2、五味子

五味子可謂是一種很常見的中草藥，它具有促進人體肝臟解毒和保護肝臟的療效，還能夠修復人體，因為飲酒和藥物造成的肝臟損傷。五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每天三次，可以放到溫水裡或冷水中沖服，更可以直接食用，能夠起到美容保健通便的療效，五味子還可以做成粥，方法就是將大米五味子一起文火慢熬，其中五味子是可以養肝補腎的，大米更是可以保肝，如果在酒後進食，還可以降低酒精對人體肝臟的損傷。

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