子宮肌瘤，我該如何處置你？
子宮肌瘤是女性生殖系統中最常見的良性腫瘤，是由子宮平滑肌細胞增生形成的，故又稱為子宮平滑肌瘤。患有子宮肌瘤的婦女往往思想負擔較重，其實它並不可怕，下面我們就來認識一下子宮肌瘤，看看如何應對。
約有20％ ~25％婦女一生中會發病。子宮肌瘤多見於30 ~50歲婦女，以40~50歲發生率最高。它引起的月經不調、腹部腫塊、壓迫癥狀、疼痛、白帶增多、不孕等，對女性造成了很大損害。
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如何發現和治療子宮肌瘤
目前對子宮肌瘤的發病原因還不是很清楚，因此尚無可靠的預防方法。在這種情況下，最為有效的就是隨時觀察身體的變化，除了平時觀察癥狀外，最好能夠定期到醫院進行婦科檢查。此外，良好的生活習慣、健康的生活態度，也能對子宮肌瘤的預防起到積極的作用。
由於許多子宮肌瘤早期沒有任何癥狀，等到癥狀明顯了，子宮肌瘤已經很大了，因此，女性一定要定期到醫院做婦科檢查，通過 B超診斷是否有子宮肌瘤。除了要及早發現子宮肌瘤的存在外，防患於未然也很重要。
注意子宮肌瘤八大信號
1.月經異常：表現為月經周期改變，經期時間長，出血量增多，痛經。
2.腹部腫塊：在清晨空腹或膀胱充盈時，在小腹部可摸到硬而活動的腫塊。
3.不孕和流產：婚後同房多年未孕或者習慣性流產。
4.尿頻、尿急：子宮肌瘤壓迫膀胱時出現尿頻、尿急、排尿障礙現象，壓迫輸尿管時可導致腎盂積水。
5.陰道分泌物增多：由於子宮腔增大，腺體分泌增加，而致白帶增多。黏膜下肌瘤表面感染時，則會出現大量血性或膿性白帶，並有強烈臭味。
6.貧血：肌瘤常導致繼發性貧血，嚴重時可表現為全身乏力，臉色蒼白，氣短，心慌。
7.腰酸、腰痛：子宮肌瘤患者有時有腰酸痛的感覺，在經期癥狀明顯。
8.其他（較少見的表現）：高血壓、低血糖症等。
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患者注意事項
子宮肌瘤是一種良性病變，大部分生長緩慢，一般絕經後雌激素水平降低就不再增長並逐漸萎縮。因此，目前認為，對於無癥狀肌瘤，除非懷疑惡性病變，否則可以長時間觀察，定期隨訪，無需手術或藥物治療尤其是那些接近絕經期的女性患者。女性朋友要特別注意當前社會中存在的「過度治療」問題，因為任何治療，無論是藥物還是手術都有出現併發症的可能，應盡量避免不必要治療帶來的不良反應。
子宮肌瘤要手術切除嗎？
子宮肌瘤的治療要根據有無癥狀、患者年齡、對生育的要求、肌瘤大小、部位、數目、患者的要求等因素綜合考慮，制定個體化的治療方案。藥物治療不是根治性手段，一般僅僅可以短期縮小腫瘤，停葯後大部分會複發。
但是若出現下列幾種情況，可以考慮手術切除肌瘤:
1.肌瘤較大，單個肌瘤大小為5-6厘米，出現明顯的壓迫癥狀。
2.由於子宮肌瘤造成長期經血過多、經期過長，大量出血而導致明顯的貧血現象。
3.肌瘤生長迅速，或在更年期之後沒有萎縮反而增大者。
4.因為肌瘤而影響懷孕者。
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保健飲食
雖然到目前為止，子宮肌瘤的發病原因還有待進一步確定，但是比較肯定的是，它的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此，培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。子宮肌瘤患者在飲食中應注意以下幾點 ：
1.飲食定時定量，不能暴飲暴食。
2.選擇低脂肪葷食，例如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚等。
3.少食或不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4.飲食宜清淡，忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及冰凍食品。
5.多食蔬菜，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等，以及各種水果。
6.常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
7.多吃五穀雜糧，如玉米、豆類等。
8.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
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