乙肝病毒攜帶者，飲食上做好這三點，乙肝不發病，轉陰幾率大

乙肝病毒攜帶者，飲食上做好這三點，乙肝不發病，轉陰幾率大

秦海是我接診的一名乙肝攜帶者，但是在前兩天的檢查後，他找到我，說「李醫生，我目前的情況，我也清楚了，我也知道乙肝現在很難轉陰。我現在就是想，怎麼樣它才不會發作，就這樣攜帶一輩子也行，只要不發作。」

那麼，乙肝攜帶者，在平時生活中，該怎麼才能保證乙肝攜帶者不會病情發作呢？

多吃雜糧，營養均衡

人嘛，本來就是一個雜食動物，新鮮的水果、蔬菜還有一些菌類食物，都可以增強人體免疫力，避免病毒對身體造成損傷。

一日三餐，要有規律

現在很多人都忙於事業，有時候就忘了吃飯，想起來了吃兩口繼續工作，要麼這一頓就餓過去了。吃飯的時候，不能吃的太飽、太快，這樣就會造成肝臟脂肪堆積。

加工食品，最好不吃

超市裡面賣的罐頭啊，香腸啊，飲料等，多少都含有添加劑、防腐劑等有害物質，這些毒物吃多了都會對肝臟造成毒性損害。

如果你能堅持做好這三點，乙肝攜帶者可以很大限度的降低乙肝發作的幾率。你覺得呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！