胃怎麼樣，看飯後「反應」，出現這3種情況，可能是胃病來擾

吃飯後若出現這些癥狀 ,要注意了，可能是胃出問題了

1.經常一吃完東西就覺得肚子脹，吃不下，但是才沒過半個小時又覺得餓的慌！這種癥狀的人說明你的胃陰明顯不足，而脾臟的運化功能也下降了，所以會出現老是餓的快，卻吃不多的癥狀。這種病去醫院查的話機器還查不出明顯的病症，但是你自己能明顯體會到這種餓得快，胃中空虛，老想吃東西，吃一點又腹部脹的難受的感覺。

2.吃完東西後就覺得上腹部疼痛。這個要注意下，是吃完東西後才出現的上腹部痛，平時是不痛的，你要留意一下是不是有這個規律，就是癥狀是發生在季節變更交替，比如一下從夏天到了秋天，從秋天轉入冬天，這樣冷熱溫差變化較大，或者是跟人吵架生氣，吃完辛辣刺激的東西以後，或者是外界氣溫低，你覺得冷的時候發作的時候多些，平時就正常。這種比較有規律的周期性出現的疼痛是消化道出現潰瘍的典型癥狀。這種不用太擔心，哪怕你不吃任何藥物，只要你平時注意保暖，不要喝冷飲，少吃刺激性食物身體就可以自己慢慢改善！

3.還有一些朋友是胃口是吃完東西就覺得肚子里硬邦邦的，肚子就好像有氣球一樣有氣充在裡面鼓著，老是打嗝，食慾也變得很差，平時本來能吃一大碗的，一下子連三分之一碗吃著都覺得飽的吃不下了。這種一般就是要考慮是不是有胃下垂，胃炎之類的毛病。當你身體出現急速明顯的消瘦，比如一個月里突然瘦下去10斤，大便解出來呈黑色的癥狀時其實是身體已經在向你發出警告，你一定要注意了，因為胃癌，胃潰瘍這些疾病都會導致腹脹如鼓，身體迅速消瘦的情況！這個時候一定不要拖延，及時去醫院治療！

養胃的食療方法與穴位按摩

1,，我們可以買些淮山藥，百合，大棗，冬瓜及粳米。淮山藥是那種像大拇指粗的那種山藥，不要買那種很粗的山藥，那個不是淮山藥，淮山藥最大的也就大拇指粗而已。山藥100克，百合30克，大棗3枚，冬瓜肉50克，粳米30克，放一起煮粥吃，全家可以一起吃。一天最好吃2次，等癥狀緩和後可以隔幾天吃一下。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗補中氣。特別適合上面講的第一種癥狀的人服食。

2.可以去買10克山楂，10克陳皮，每天煎水喝就可以，2碗水成一小碗水就可以。這個方法特別適用於上面說的第三種癥狀的人服用，可以很好的健胃消食理氣的作用，能明顯減輕胃脹腹脹！

同時我們有空可以多按摩中脘穴，這個穴位主要就是負責胃這個臟器的。在肚臍眼正中線直上4寸的位置，這個4寸不是用你家裡的尺子量的長度，而是由你自己的手指來量，從小手指到大拇指，5指合併靠攏的寬度就是4寸，天天有空就按摩這個穴位，可以很好的緩解胃脹胃痛的癥狀。配合食療效果會更好！

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