七夕，是我們這個月唯一一次見面

新聞 08-19

我不是不愛你

但是能不能讓我一個人呆會兒？

七夕到了，又到了一年一度的虐待小動（nue）物（gou）日。

值得慶幸的是，單聲狗也不要過度傷心，別看七夕的時候，一對對情侶在朋友圈過的開開心心，其實他們平時心裡有多苦，只有自己才知道。

偷偷告訴你，今天他們約會，可能已經將這個月的見面份額用完了。畢竟，現在超過54%的年輕情侶一個月只見一兩面，甚至幾年才能見一面。所以七夕約會結束以後，大部分年輕情侶可能就要各奔東西了（看來牛郎織女的故事誠不我欺啊）。

根據《

2018中國職場青年感情狀態調查

》顯示，現有在

23.7%的年輕人處於冷淡或緊張的「精神異地戀」中。

什麼叫「精神異地戀」？

「精神異地戀」的情況一般出現在大城市中，尤其以從事高強度工作的年輕人為主。因為對於他們來說，平衡工作和戀愛，真的太難了。

下班以後不想談戀愛

我想自己呆著

根據中國科學院心理研究所的一項研究表明，20歲至30歲的人群精神壓力最高，年輕人這一人群成為各年齡段壓力之首。

至於具體是什麼壓力，專家們給出了十個答案：社會環境、工作、個人成就、經濟收入、人際關係、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。

社會環境壓力主要是對未來社會經濟發展的不確定性帶來的，這也被認為是中國處於社會轉型期的「特色壓力」。所以排除掉這個不可抗因素，

在十個答案中，工作的地位遙遙領先，並且與後續幾個答案息息相關。

周刊君曾寫過一期關於「社恐」的文章，講的是：現在的很多年輕人下班回家以後就拒絕社交，拒絕外出，喜歡一個人呆著。

這種現象也可以套用到「精神異地戀」的模式中去。大城市的很多年輕人在完成一天的工作後，都有類似「被掏空」的感受（尤其是媒體、公關、醫療、互聯網等高強度工種），這種身心俱疲、能量耗盡的狀態一旦出現，

人便會自我保護性的躲避社交，以獨處的形式恢復精力。這個時候，哪怕伴侶有心搭訕，也完全不想理會。

「我不是不愛你，但是能不能讓我一個人呆會兒？」

當然，還有一種情況是，工作本身剝奪了兩人的溝通時間。

兩個人因為上下班時間不一致，除了睡覺以外，幾乎沒有正常面對面交流的時間。一日兩日還好，若是長此以往，即便是同床人或許也猜不透對方在想什麼了。缺乏溝通，最終只會走向同床異夢。

有位朋友是在某新聞客戶端做編輯工作的，值夜班，晚上10點開始上班，早上6點下班，但是他女朋友的上班時間就比較正常，朝九晚五。所以就出現了這樣一個情況：早上他回家的時候，女朋友還沒醒，晚上上班的時候，女朋友還沒回。

這種生活輪上一個月，結果就是他們一個月都沒正兒八經說過一次話、吃過一次飯。

除了這個上下班時間不吻合，還有「加班」這個大boss。

2016年，新浪微輿情大數據分析了中國年輕人加班的輿論傳播情況，數據顯示，因為加班「沒時間吃飯」的網路傳播熱度指數最高最高，其次便是「沒時間陪男女朋友」。

滴滴曾利用自己的大數據做過一次加班時間調查，數據顯示，北京、上海、深圳、杭州、廣州這五個城市，加班下班的晚高峰集中在晚上9點左右。按照平均通勤1小時的時間計算，到家的時間便是在10點左右。

「回家都10點了，還聊啥？洗洗睡吧。」

很早就有「畢業一起分手」的說法，但那些躲過了畢業分手魔咒的情侶，最終卻深陷工作的泥沼。

談什麼戀愛？

是遊戲不好玩？

還是電視劇不好看？

除了工作，還有一些東西也在悄悄影響著年輕人們的戀愛——手機第三者。

竟然有將近五分之一的年輕人談了一場手機戀愛，這實在是匪夷所思的一件事。小時候，父母經常教訓我們，玩物喪志。

現在看來，玩物喪的不是志，而是感情。

美國攝影師Eric Pickersgill做過一件事，讓照片中的所有人手中的手機消失，結果是這樣的：

這些圖片看上去有一種說不出的怪異和違和。原本用來縮短人和人之間距離的手機，變成了生活的「綁架犯」，感情的「第三者」。

當然了，這個鍋也不能完全由手機來背。

從某種意義上來說，手機只是載體，真正掠奪注意力的，是一個又一個APP。

打開你的手機，看看最近使用頻率最高的APP是什麼，是最近火熱的手游嗎？還是追劇必備的某個視頻客戶端？

實際上，現代人對於手機的過度依賴，已經形成了一種病態——OCUD，即手機過度使用症。

根據中國產業信息統計的數據顯示，有47%的人都認為，自己的伴侶過度使用手機了。

這意味著，也許你的伴侶早就對你怨念頗深，但你卻渾然不知。

《延禧攻略》好看，王者榮耀好玩，但這些虛擬的東西，再好也比不過伴侶的手掌心，不是嗎？

「抱歉，我還是選擇手機，男/女朋友什麼的，有手機好玩嗎！」

「這就是你七夕還一個人的原因嗎？」

祝大家七夕快樂~

文：《中國新聞周刊》新媒體記者庄兼程

值班編輯：張茹

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