濕氣重不用怕，這個方法不妨一試，濕氣全消，氣色好！

減肥是一件很困難的事情。

吃的比鳥少，遛的比狗多

好不容易瘦兩斤

可沒幾天體重又複位了。

高溫的夏季，

還要帶著一身肥肉去擠公交；

帶著一身肥肉，去游泳.....，

無論走到哪裡，都是一身肉，一身汗。

姑娘，醒醒吧

你胖不是因為吃得多

而是體內濕氣太重

是易胖的寒濕體質

……

你是不是要問

這濕氣是從哪兒來的呀！

快誇我！叫我小機智！

下面要劃重點了，睜大你們的小眼睛

濕氣是什麼，它到底從何而來

現在人，吃肉吃得太多

吃的食物里有污染，運動量又少

導致身體陰盛陽虛，濕邪內郁

所以大便無法正常

濕氣在體內積聚日久則成濕毒

出現大小便不暢、痤瘡、

濕疹、四肢無力等癥狀

夏氣主濕，且有暑熱

烈日下地表的水都蒸發了

濕氣瀰漫在空氣之中

夏天雨水也多，颱風、雷陣雨

帶來了涼爽，同時也帶來了水氣

so……

夏天是一年之中濕氣最盛的時節

也是濕重患者最難捱的時節

濕氣分為外濕和內濕

外濕多由於外感六淫之寒濕

內濕多由於臟腑陽氣不足

尤其是脾腎陽虛導致的內濕

外

濕

內

濕

外濕宜驅邪

內濕要溫補臟腑之陽氣

具象點說就好比：

外濕就是得了一場傷風感冒，

身體直打寒戰；

而內濕的表現就多姿多彩了

比如肢冷、腹脹、大便稀溏

身體酸重、浮腫、頭暈、沒精神等

下面再來說說濕氣的危害

看了下面的內容

那些不當回事兒的人，快醒醒吧！

濕氣為何會導致肥胖

濕氣所致的肥胖主要表現為

臀部和大腿的浮腫

這是因為體內的排水功能較差

多餘的水分在體內積聚所造成的「肥胖」

主要表現為以下癥狀：

食慾一般，但手腳無力，不喜歡運動

吃完飯渾身發軟想躺下

嘴裡發粘，尿不通，易壞肚子

早晨起來時眼睛浮腫等

這種肥胖通常要在

寒濕體質得到改善後

水腫慢慢消失才能瘦下來

濕氣重雖然不會直接導致肥胖

但是與肥胖難脫干係

1、濕氣重的人，口味重，高油鹽的食物吃的多，易造成身體循環不暢，身體濕氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡，導致酸性體質。

2、濕氣重易怕冷，從而用導致脂肪囤積，然後用更多的脂肪來保溫。

3、濕氣重，造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，從而堆積在身體內部組的間隙，逐漸增加，人就慢慢地胖了。

除了以上

濕氣還會導致臉部長痘痘

痘有兩大根本原因：

一是體內垃圾的產生

二是垃圾的排泄不暢

長痘痘是因為身體油性變大

油的粘性抑制了火氣的排泄

從而導致體內熱氣堆積

從而誘發痘痘

而油性大

則是我們所說的「濕氣重」

如何去濕氣？

說到這裡，不得不提一下

小編這裡有個朋友

每次見到她都是那條彈力極大的打底褲

不管一年四季都會帶著厚厚的底妝

尤其到了夏天，臉上簡直是不忍直視

問他為何這樣對待自己

他說，因為她胖

所以每次買褲子的時候

不是腰不合適，就是腿不合適

只能選擇彈力大的打底褲

臉上呢，總是冒痘痘

用什麼去痘產品，效果總是差強人意

所以只能用妝容來修飾自己的面部缺陷

可是前段時間見到她

臉上的小妝，清爽的好像鄰家的妹妹

身材也纖細了好多

在我的苦（quan）苦（da）哀（jiao）求（ti）之下

她才願意告訴我

原來她這段時間一直在用

薏仁香荷膏

小編研究了一下，

下面小編就帶大家來看看，

這個神奇的東西到底是個啥

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